آشنایی با انواع قرص آهن + بهترین زمان مصرف قرص آهن


آهن یکی از مهم ترین مواد معدنی است که نقش بسیار حیاتی و تعیین کننده ای در بدن ما دارد. مهمترین نقش آهن کمک به حفظ سلامت کلی گلبول های قرمز خون است. برخی افراد آهن کافی در بدن خود ندارند و همین امر باعث بروز علائمی در آنها می شود. در این میان استفاده از مکمل ها و قرص های آهن به تامین آهن مورد نیاز بدن و جلوگیری از بروز کم خونی و علائم کمبود آهن کمک می کند. در ادامه بیشتر در مورد قرص آهن صحبت خواهیم کرد، خواندن این مطلب برای همه به خصوص مادران و دختران واجب و ضروری است. اگر از کم خونی رنج می برید یا به این بیماری مشکوک هستید، می توانید آزمایش کم خونی را در خانه انجام دهید. برای ثبت درخواست آزمون کلیک کنید. کم خونی فقر آهن چیست و چه علائمی دارد؟ قبل از آشنایی با قرص آهن، بهتر است ابتدا علائم و علل کم خونی فقر آهن را توضیح دهیم. یکی از شایع ترین بیماری هایی که نیاز به قرص آهن دارد، کم خونی فقر آهن است. افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن سلول های خونی سالم کافی برای حمل اکسیژن به سایر قسمت های بدن ندارند. مصرف قرص آهن در این افراد می تواند میزان آهن بدن را به حد طبیعی برساند. برخی از مهم ترین علائم کم خونی فقر آهن عبارتند از: خستگی، ضعف، ریزش مو، سرگیجه، تنگی نفس، رنگ پریدگی پوست، نزدیک به 70 درصد از منابع آهن بدن در هموگلوبین است. هموگلوبین نوعی پروتئین است که در گلبول‌های قرمز یافت می‌شود و نقش مهمی در انتقال اکسیژن از خون از ریه‌ها به اندام‌های بدن دارد. بنابراین کمبود آهن می تواند مشکلات جدی را برای افراد به همراه داشته باشد. انواع مکمل های آهن در صورتی که مشخص شود فردی دچار کمبود آهن است، پزشک استفاده از قرص ها را همراه با رژیم غذایی غنی از آهن توصیه می کند. بسیاری از مکمل های آهن را می توان بدون تجویز پزشک از داروخانه تهیه کرد. انواع مختلف قرص آهن دارای مقادیر متفاوتی از آهن هستند. بیشتر مکمل های آهن به شکل قرص هستند، اما برخی از آنها به صورت مایع نیز موجود است. همانطور که بیشتر شما می دانید، ویتامین C به جذب هرچه بهتر آهن کمک می کند. بر همین اساس برخی از تولیدکنندگان قرص آهن، ویتامین C را به فرمولاسیون این قرص ها اضافه کرده اند. انواع آهن موجود در قرص آهن عبارتند از: فروس سولفات، فروس گلوکونات، سیترات آهن، سولفات آهن، قبل از مصرف هر قرص آهن بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. قرص ها و مکمل های آهن مانند هر داروی دیگری باید دور از دسترس کودکان نگهداری شوند. زیرا حتی مقدار بسیار کمی آهن برای نوزادان و خردسالان کشنده است. علاوه بر این، از دادن قرص آهن با دوز بزرگسالان به کودکان اکیداً خودداری کنید. عوارض مصرف قرص آهن. به طور معمول، استفاده از دوز مناسب از قرص آهن به ندرت باعث ایجاد عوارض جانبی در افراد می شود. با این حال، در برخی موارد، افرادی که قرص آهن مصرف می کنند ممکن است عوارض زیر را تجربه کنند: اسهال، نفخ و گرفتگی شکم، یبوست، حالت تهوع و استفراغ. در بیشتر موارد، عوارض قرص آهن را می توان با جایگزینی آن با مکمل های دیگر برطرف کرد. توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد قرص آهن یا استفاده از قرص آهن با دوز بالا می تواند عوارض جانبی خطرناک تری مانند مسمومیت با آهن ایجاد کند. اگر شما یا اطرافیانتان بیش از حد قرص آهن مصرف کرده اند، باید در اسرع وقت به بیمارستان مراجعه کنید. به گزارش medicalnewstoday، کمبود آهن ممکن است به دلایل زیر ایجاد شود: بارداری: زنان باردار ممکن است از کمبود آهن رنج ببرند. در زنان باردار، نیاز به تولید گلبول های قرمز جدید برای حمایت از جنین افزایش می یابد. مطالعات نشان می دهد که مصرف قرص آهن در دوران بارداری خطر کمبود آهن را در زنان باردار کاهش می دهد. از دست دادن خون: از دست دادن خون به دلیل قاعدگی شدید، فتق یا خونریزی گوارشی ممکن است باعث کمبود آهن شود و فرد نیاز به مصرف قرص آهن داشته باشد سرطان: یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که کمبود آهن در افراد مبتلا به سرطان شایع تر است. رژیم غذایی: برخی از افرادی که قرص آهن مصرف نمی کنند. رژیم غذایی غنی از آهن در خطر کمبود آهن است سوء جذب: در برخی شرایط خاص از جمله بیماری سلیاک، بیماری کرون، فیبروز کیستیک و پانکراتیت مزمن، جذب آهن برای بدن مشکل می شود و فرد دچار کمبود آهن می شود. سن، جنسیت و باردار بودن یا شیردهی آنها متفاوت است. در جدول زیر دوز مناسب آهن برای سنین مختلف خانم ها و آقایان را مشاهده می کنید: سن زن مرد بارداری شیردهی 60 ماهگی 0.27 میلی گرم 0.27 میلی گرم 7-12 ماه 11 میلی گرم 11 میلی گرم 1-3 سال 7 میلی گرم 7 میلی گرم 4- 8 سال 10 میلی گرم 10 میلی گرم 9-13 سال 8 میلی گرم 8 میلی گرم 14-18 سال 15 میلی گرم 11 میلی گرم 27 میلی گرم 10 میلی گرم 19-50 سال 18 میلی گرم 8 میلی گرم 27 میلی گرم 9 میلی گرم بالای 51 سال قرص آهن 8 میلی گرم 8 میلی گرم نحوه مصرف ? برای مصرف قرص آهن به نکات زیر توجه کنید: دستورات پزشک را در مورد تعداد قرص آهن مورد نیاز خود و زمان جدی مصرف آنها رعایت کنید. قرص ها را باید به طور کامل قورت دهید، از خرد کردن یا جویدن آنها خودداری کنید. بهتر است قرص ها را صبح با معده خالی مصرف کنید. مصرف کنید یا می توانید یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا یک قرص آهن مصرف کنید. قرص را حتما با یک لیوان آب مصرف کنید. نوشیدن آب میوه به خصوص آب میوه های حاوی ویتامین C به جذب بهتر و بیشتر آهن کمک می کند. قرص یا مایع آهن خود را مصرف کنید. با چای، قهوه، شیر، شکلات یا نوشابه مصرف نکنید، زیرا این مواد میزان جذب آهن توسط بدن را کاهش می دهند. داروهای پارکینسون برخی آنتی بیوتیک ها چقدر طول می کشد تا سطح آهن خون افزایش یابد؟ به طور کلی حدود 6 ماه تا یک سال طول می کشد تا ذخایر آهن بدن بازیابی شود. در این زمان، سطح آهن خون شما باید به طور منظم با انجام آزمایش خون ارزیابی شود. همچنین اگر برخی از مشکلات زمینه ای وجود دارد که منجر به کمبود آهن در بدن شما شده است، باید این مشکلات به طور دقیق شناسایی و درمان شوند. ضمناً باید طول دوره درمان را طبق دستور پزشک ادامه دهید و پس از اتمام دوره درمان از مصرف خودسرانه قرص آهن خودداری کنید. بهترین زمان مصرف قرص آهن چه زمانی است؟ همانطور که گفتیم برای نتیجه بهتر باید این قرص را با تجویز پزشک مصرف کنید. با این حال باید بدانید که بهترین زمان مصرف این قرص زمانی است که معده شما خالی است. در این زمان بدن می تواند آهن را بیشتر و بهتر جذب کند. به همین دلیل پزشکان مصرف قرص آهن را قبل از غذا یا حداقل 2 ساعت بعد از غذا توصیه می کنند. زمان ایده آل برای مصرف قرص آهن صبح ها با معده خالی است. مصرف قرص آهن در اواخر شب خیلی موثر نیست، زیرا هضم غذا در خواب کند می شود و جذب آهن کاهش می یابد. به این ترتیب بهتر است این قرص را صبح با معده خالی مصرف کنید. قرص فیفول یکی از شناخته شده ترین انواع قرص آهن موجود در بازار قرص فیفول می باشد. این قرص برای پیشگیری و درمان کم خونی فقر آهن تجویز می شود. قرص فیفول می تواند باعث ایجاد زخم در دهان و تغییر رنگ دندان ها شود، بنابراین پزشکان توصیه می کنند از مکیدن، جویدن و نگه داشتن این قرص در دهان اکیدا خودداری کنید. بهتر است این قرص را با معده خالی با یک لیوان آب قورت دهید. قرص فیفول معمولاً برای کودکان یا افراد مسن تجویز نمی شود. همچنین مصرف این قرص برای برخی از افرادی که شرایط خاصی مانند هموکروماتوز یا کم خونی همولیتیک دارند توصیه نمی شود و این افراد باید قبل از مصرف فیفول با پزشک یا داروساز مشورت کنند. همچنین باید در مورد زمان مصرف قرص فیفول با پزشک خود مشورت کنید. قرص فیفول را همزمان با داروهای زیر مصرف نکنید: داروهای درمان عفونت مانند تتراسایکلین، سیپروفلوکساسین و افلوکساسین داروهای حاوی روی، کلسیم و فسفر داروهای ضد اسید کلستیرامین مانند داروهای خنثی کننده اسید معده داروهای فشار خون مانند متیل دوپا داروی پارکینسون. برخی از داروهای آکنه داروهای بیماری استخوان تیروئید مانند لووتیروکسین، قرص فرفولیک یکی دیگر از انواع پرمصرف قرص آهن، قرص فرفولیک است. این قرص برای درمان کم خونی ناشی از فقر آهن در دوران بارداری و همچنین برای درمان کم خونی مگالوبلاستیک ناشی از کمبود اسید فولیک تجویز می شود. مواد موثره در قرص فرفولیک سولفات آهن و اسید فولیک است. مصرف این قرص سطح آهن بدن را به حالت عادی برمی گرداند. به یاد داشته باشید که برای مصرف این قرص باید با پزشک خود مشورت کنید و در مورد مشکلات و بیماری های خود و داروهایی که مصرف می کنید به پزشک توضیح دهید. به عنوان مثال مصرف قرص فرفولیک با داروها و مواد زیر بسیار خطرناک است: الکل، کلرامفنیکل، لوودوپا، متوترکسات، باربیتورات ها، برخی از مهم ترین عوارض قرص فرفولیک عبارتند از: یبوست و اسهال، تهوع و استفراغ، ناخوشایند و طعم تلخ در دهان، نفخ و گرفتگی شکم. واکنش های آلرژیک ناراحتی معده اگر هر یک از علائم و نشانه های فوق را دارید، باید با پزشک خود مشورت کنید. قرص آهن Sideral یکی از بهترین انواع قرص آهن قرص Sideral است. آهن موجود در این قرص قدرت جذب بسیار بالایی دارد و احتمال بروز عوارض گوارشی ناشی از آن بسیار کم است. مصرف این قرص عوارض گوارشی مانند دل درد، یبوست و اسهال ناشی از مصرف سایر قرص های آهن ایجاد نمی کند. همچنین قرص آهن سیدرال گلوتن ندارد و بهترین گزینه برای بیماران سلیاک است. توجه داشته باشید که Sideral در واقع یک مکمل آهن است و هیچ تاثیری در پیشگیری یا درمان کم خونی ناشی از کمبود آهن ندارد. این مکمل به صورت قطره ای نیز در بازار موجود است. مکمل قطره Sideral بیشتر برای کودکان و قرص Sideral بیشتر برای بزرگسالان تجویز می شود. به این نکته توجه کنید که مصرف هر گونه قرص آهن بدون تجویز و تشخیص پزشک یا سایر مراقبان بهداشتی ممنوع است و می تواند عوارض مختلفی را به همراه داشته باشد. بنابراین اگر فکر می کنید علائم کمبود آهن را دارید و باید قرص آهن مصرف کنید، به جای حدس زدن، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید و تحت نظر او درمان خود را آغاز کنید. بهترین قرص آهن برای ریزش مو کمبود آهن عوارض مختلفی ایجاد می کند. کمبود آهن در زنان و مردان می تواند منجر به افزایش ریزش مو شود. اگر ریزش موی شما به دلیل کمبود آهن باشد، پزشک ابتدا آزمایشی را برای شما تجویز می کند. در این آزمایش میزان فریتین در خون اندازه گیری می شود. اگر آزمایش نشان داد که سطح فریتین خون شما کمتر از حد طبیعی است، پزشک مصرف قرص آهن را توصیه می کند. البته باید بدانید که مصرف قرص آهن برای ریزش مو حتما باید با تجویز پزشک باشد، زیرا این قرص ها می توانند عوارض شدیدی ایجاد کنند. به طور معمول افراد برای ریزش مو باید به مدت 3 تا 6 ماه از قرص آهن استفاده کنند. سخن پایانی از Humka. در این مقاله در مورد برخی از قرص های رایج آهن و زمان مصرف آنها صحبت کردیم. اگر در رابطه با انواع قرص آهن و زمان مصرف آن سوالی دارید می توانید در قسمت پرسش و پاسخ سوالات خود را مستقیماً با پزشکان هومکا مطرح کنید. اگر علائم کم خونی و فقر آهن دارید و می خواهید آزمایش خون بدهید می توانید از خدمات تست خانگی هومکا استفاده کنید. برای استفاده از این خدمات و دریافت مشاوره می توانید با شماره تلفن 2167371 تماس بگیرید یا کلیک کنید. shadow: none!important;color: #ffffff!important;”> دوست دارم

دیدگاهتان را بنویسید