بیماری فشار خون – علائم و روش های درمان فشار خون بالا در سالمندان



متأسفانه فشار خون بالا یکی از شایع ترین بیماری های قرن اخیر است که به دلیل علائم خفته آن، گاهی افراد دیر متوجه آن می شوند. فشار خون بالا، که گاهی اوقات فشار خون شریانی نامیده می شود. این یک بیماری مزمن قلبی عروقی است که در آن فشار خون در شریان ها افزایش می یابد. به دنبال این افزایش فشار، قلب برای حفظ گردش خون در رگ‌ها باید سخت‌تر از حد معمول کار کند. شریان ها خون را از قلب به سایر قسمت های بدن می برند. بنابراین خون بیشتر و با فشار بیشتری وارد اندام ها می شود. این عامل خطر پارگی رگ های خونی و خونریزی مغزی را در مواردی مانند شریان های مغزی افزایش می دهد. فشار خون به طور معمول در طول روز بالا و پایین می شود. اما اگر برای مدت طولانی بالا بماند، می تواند به قلب آسیب برساند و مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند. فشار خون بالا که فشار خون نیز نامیده می شود. در واقع به این معنی است که فشار خون بالاتر از حد طبیعی است. بیماری فشار خون فشار خون معمولا با دو مقیاس اندازه گیری می شود. مقیاس اول فشار سیستولیک یا رگ خونی را در حین انقباض یا ضربان قلب (ضربان) نشان می دهد. عدد دوم همچنین فشار دیاستولیک یا همان فشار را در وریدها هنگام استراحت قلب (بین ضربان) نشان می دهد. بنابراین فشار خون بالا یک مشکل پزشکی جدی است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی، مغزی، کلیوی و غیره را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. تخمین زده می شود که حدود 1.13 میلیارد نفر در سراسر جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند که بیشتر آنها (حدود دو سوم) در کشورهای با درآمد کم یا متوسط ​​زندگی می کنند. بر اساس آمار منتشر شده توسط سازمان بهداشت جهانی در سال 2015، از هر 4 مرد، 1 نفر و از هر 5 زن، 1 نفر فشار خون بالا دارند. فشار خون بالا چیست؟ همانطور که اشاره کردیم فشار خون از دو مقیاس سیستولیک و دیاستولیک تشکیل شده است که به وضعیت عضله قلب در حالت انقباض (سیستول) یا استراحت (دیاستول) بستگی دارد. فشار خون سیستولیک معمولاً فشار خون در شریان ها نامیده می شود و فشار خون دیاستولیک به عنوان فشار خون وریدی شناخته می شود. طبق آخرین دستورالعمل های طبقه بندی فشار خون، در حالت طبیعی، فشار خون سیستولیک یا حداکثر فشار خون باید بین 90 تا 119 میلی متر جیوه و فشار خون دیاستولیک طبیعی یا حداقل فشار خون بین 60 تا 80 میلی متر جیوه باشد. بر این اساس اگر فردی دارای فشار خون سیستولیک 120 تا 129 میلی متر جیوه و فشار خون دیاستولیک زیر 80 باشد، فرد دارای فشار خون بالا یا پیش فشار خون است. اگر فشار خون فرد برابر یا بیشتر از 130 در 80 میلی متر جیوه باشد. فرد در مرحله اول فشار خون قرار دارد. اگر فشار خون سیستولیک در یک فرد بیش از 140 میلی متر جیوه یا 90 دیاستولیک باشد. در مرحله دوم بیماری فشار خون بالا است. لازم به ذکر است که مطالعات و تحقیقات بررسی شده نشان داده است که اگر فردی در مرحله اول بیماری فشار خون (130 تا 139) باشد. اولویت درمان برای او اصلاح سبک زندگی است. عواملی مانند کاهش وزن، کنترل استرس و … از اقدامات لازم برای درمان بیماری این افراد است. مقاله ۱۰ بیماری شایع در سالمندان را حتما بخوانید. علائم فشار خون بالا فشار خون بالا به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود. در دسته اول علت فشار خون بالا مشخص نیست و در پس زمینه فرد وجود دارد. در پرفشاری خون ثانویه به دنبال بیماری دیگری افزایش فشار خون رخ می دهد و می توان آن بیماری را عامل افزایش فشار خون دانست. در این شرایط با کنترل بیماری اصلی، فشار خون بالا نیز به روش مناسب تری کنترل می شود. افراد مبتلا به فشار خون اولیه؛ ممکن است سال ها بدون علامت باشند و از بیماری خود اطلاعی نداشته باشند. آنها زمانی از بیماری خود آگاه می شوند که در حین فعالیت با علائمی مانند سردرد، تاری دید، درد قفسه سینه، سرگیجه و تنگی نفس مواجه شوند. به همین دلیل فشار خون بالا را قاتل خاموش می نامند. بنابراین، تنها راه اطلاع از این بیماری در زمان مناسب؛ اندازه گیری دوره ای و منظم فشار خون با استفاده از فشارسنج استاندارد و دقیق. بر این اساس، هنگامی که علائم این بیماری ظاهر می شود; این می تواند شامل سردردهای صبحگاهی بدون دلیل، خونریزی بینی، ضربان قلب نامنظم، تغییرات بینایی و وزوز گوش باشد. فشار خون بالا می تواند باعث خستگی، حالت تهوع، استفراغ، گیجی، اضطراب، درد قفسه سینه و لرزش عضلات شود. البته بروز هر یک از این علائم نمی تواند دلیل قطعی فشار خون بالا باشد. زیرا هزاران بیماری و علت دیگر وجود دارد که می تواند چنین علائمی را در افراد ایجاد کند. بنابراین تنها راه تشخیص فشار خون بالا اندازه گیری فشار خون به صورت منظم و دوره ای توسط پزشک متخصص است. روش های درمان فشار خون بالا پزشکان با استفاده از موارد زیر می توانند فشار خون افراد را در حد مطلوب حفظ کنند. پیشنهاداتی برای تغییر سبک زندگی افراد داروها بهترین نتایج برای هر فردی متفاوت است. بنابراین، برای تصمیم گیری در مورد درمان، با پزشک متخصص در این زمینه صحبت کنید. مقاله مهم ترین افت فشار خون در سالمندان را حتما بخوانید. فشار خون بالا تغییرات سبک زندگی برای کاهش فشار خون این تغییرات سبک زندگی می تواند به پیشگیری و کاهش فشار خون کمک کند: میزان نمکی که می خورید را کاهش دهید و یک رژیم غذایی سالم داشته باشید. از نوشیدن الکل خودداری کنید. اگر اضافه وزن دارید، به کاهش وزن فکر کنید. به طور منظم تمرین کن. مصرف کافئین را کاهش دهید. سیگار نکش. البته ناگفته نماند که برخی از افراد مبتلا به فشار خون بالا ممکن است برای جلوگیری از افزایش بیشتر فشار خون و کنترل بیماری خود نیاز به مصرف یک یا چند دارو داشته باشند. در این صورت حتما پزشک متخصص آنها را تجویز خواهد کرد. در نهایت سعی کنید با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و بهبود آن، شانس ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهید و اگر فشار خون دارید، به کاهش فشار خون خود کمک کنید. مرکز پرستاری در منزل سپید گستر خدمات نگهداری و مراقبت از سالمندان در منزل توسط پرستاران کودک و سالمند مجرب را برای افرادی که مشغله زیادی دارند و زمان کافی برای مراقبت از بیماران، کودکان یا سالمندان خود ندارند و همچنین خدمات پرستاری ارائه می دهد. در حال ارائه خدمات هستند، برای مشاوره هم اکنون با کارشناسان سپید گستر تماس بگیرید.

دیدگاهتان را بنویسید