بیوتین چیست؟ | عوارض، موارد مصرف، نحوه مصرف دارو



همانطور که می دانید ویتامین ها و مواد معدنی نقش بسزایی در تقویت پوست، مو، ناخن ها و افزایش سیستم دفاعی بدن دارند. یکی از انواع ویتامین هایی که در جلوگیری از ریزش مو، روشن شدن پوست و تقویت ناخن ها موثر است ویتامین بیوتین است که به ویتامین H نیز معروف است.بیوتین در واقع نوعی ویتامین B است که به طور طبیعی در مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ وجود دارد. ، جگر و جگر، مغزها مانند بادام، بادام زمینی، گردو، قارچ، موز، گل کلم، سویا و حبوبات. این ویتامین به شکل آمپول، کپسول و قرص استفاده می شود و به بدن در تجزیه چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها کمک می کند. در ادامه با این ویتامین مهم و موثر بیشتر آشنا می شوید. بیوتین چیست؟ بیوتین یک ویتامین محلول در آب است، این ویتامین از نظر ساختار مولکولی شبیه ویتامین های B است و به ویتامین B7 یا ویتامین H نیز معروف است، این ویتامین فرآیند گلوکونئوژنز را آغاز می کند، فرآیند گلوکونئوژنز در واقع فرآیند ساخت و تولید کلاژن است. از منابعی مانند اسیدهای آمینه علاوه بر این، ویتامین بیوتین در بهبود متابولیسم اسیدهای آمینه مانند لوسین و واکنش های تولید اسیدهای چرب نقش دارد. وجود مقدار کافی از این ویتامین در بدن باعث بهبود عملکرد فعالیت های متابولیک و سلامت پوست، مو و ناخن می شود. یکی از راه های جلوگیری از کمبود این ویتامین در بدن استفاده از قرص، کپسول و آمپول بیوتین است. در واقع داروی بیوتین یک عامل مفید و موثر در درمان یا پیشگیری از کمبود ویتامین H است. کمبود بیوتین می تواند ناشی از تغذیه نامناسب بدون مواد مغذی، کاهش وزن سریع و بیماری های مختلف باشد. از جمله عوارض جانبی کمبود بیوتین در بدن می توان به قرمزی پوست، خشکی چشم و پوسته پوسته شدن پوست، ریزش و شکنندگی مو، احساس خستگی، اختلال خواب، حالت تهوع و کاهش اشتها، افسردگی، به خواب رفتن، دردهای عضلانی و انواع اختلالات گوارشی اشاره کرد. . تشنج و مشکل در راه رفتن و زخم و ترک های اطراف دهان را ذکر کرد. تمام این عوارض را می توان با مصرف قرص بیوتین بهبود بخشید. در واقع بیوتین یک ویتامین مهم و ضروری است که به بدن در جذب مواد مغذی مختلف به شکل ویتامین کمک می کند و باعث تقویت پوست، مو و ناخن می شود. موارد مصرف قرص بیوتین و دارو بیوتین می تواند کمبود نوع خاصی از ویتامین B را در بدن جبران کند، این قرص در دنیا به ویتامین H و B7 نیز معروف است. بیوتین دارای طیف وسیعی از اثرات در بدن از جمله سلامت پوست، ناخن و مو، تبدیل غذا به انرژی و بهبود عملکرد فعالیت های بیولوژیکی و متابولیک بدن است. موارد استفاده از این ویتامین بسیار متنوع است، استفاده از بیوتین معمولاً به افراد زیر توصیه می شود: داروی بیوتین برای افرادی که موهای نازک دارند، به دنبال ضعیف شدن ساقه و پیاز مو، فولیکول ها نیز ضعیف می شوند و در نتیجه موهای فرد از نازک شدن رنج خواهد برد. یکی از راه های تقویت مو مصرف ویتامین ها و داروهایی مانند بیوتین یا B7 است. با مصرف روزانه یک قرص بیوتین، به راحتی می توانید موهای خود را در مدت زمان معینی دوباره پرپشت و پرپشت کنید. بیوتین اثرات قابل توجهی در تقویت فولیکول های مو و درمان کم پشتی مو دارد اما بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. افرادی که ریزش موی شدید دارند باید بیوتین مصرف کنند! امروزه به دلیل شلوغی زندگی شهری، آلودگی و رژیم غذایی نامناسب، مشکلاتی مانند ریزش مو در بین زنان و مردان اغلب دیده می شود. ریزش مو مشکلی است که باعث ناراحتی و استرس در بین خانم ها می شود. برای تشخیص علل اصلی ریزش مو لازم است در اولین قدم به کلینیک تخصصی مو مراجعه کنید تا پزشک متخصص مشکل شما را به درستی ارزیابی و بررسی کند و برای درمان آن چاره اندیشی کند. در بیشتر موارد با توجه به شرایط بیمار، پزشک مقدار مشخصی بیوتین را برای جلوگیری از ریزش مو تجویز می کند. بیوتین برای افرادی که ناخن های شکننده دارند افرادی که ناخن های شکننده، شل و ضعیف دارند می توانند با مصرف مقدار مشخصی بیوتین ناخن های خود را تقویت کنند. کمبود بیوتین منجر به شکنندگی و ترک خوردن ناخن ها می شود و استفاده از این دارو می تواند مقاومت ناخن ها را بهبود بخشد. تقویت سلامت پوست و روشن شدن آن با بیوتین طبق تحقیقات اخیر، زمانی که ویتامین H یا بیوتین در بدن افراد کاهش می یابد، در نتیجه کمبود این ویتامین، افراد دچار مشکلات پوستی مانند قرمزی، بثورات پوستی یا پسوریازیس می شوند. در نتیجه استفاده از بیوتین برای سلامت پوست بسیار مهم است و نباید از اثرات آن غافل شد. یکی از روش های کاربردی برای تقویت پوست استفاده از مزوتراپی با مواد حاوی بیوتین است. در مزوتراپی با کمک تزریق مستقیم مواد مغذی مانند بیوتین به پوست، تقویت پوست در کمترین زمان ممکن برای افراد امکان پذیر خواهد بود. اگر این روش درمانی در کلینیک های معتبر مانند کلینیک معروف پوست و مو کاخ سفید انجام شود بدون درد و عارضه انجام می شود. داروی بیوتین برای مادران باردار و شیرده. مادران باردار و شیرده معمولا در این دوران دچار کمبود ویتامین H می شوند و با مصرف قرص بیوتین می توانند این کمبود را تا حد زیادی جبران کنند. بیوتین یکی از ویتامین هایی است که نقش مهم و موثری در سلامت مادر و جنین دارد. از سوی دیگر، به دلیل تغییرات هورمونی در دوران شیردهی، زنان ممکن است دچار ریزش موی شدید شوند. در این صورت برای پرپشت شدن موها و جلوگیری از ریزش مو بهتر است طبق دستور پزشک از بیوتین استفاده شود. کاهش قند خون با بیوتین استفاده از ویتامین بیوتین در افراد دیابتی باعث کاهش قند خون نیز می شود. شاید عجیب به نظر برسد، اما کمبود بیوتین منجر به اختلال در تنظیم قند خون می شود و در نهایت باعث ایجاد مشکلاتی مانند دیابت می شود. یکی از راه های بهبود دیابت و کاهش قند خون استفاده از مکمل های ویتامین بیوتین است. بهبود بیماری ام اس، با توجه به توصیه برخی پزشکان، مصرف طولانی مدت بیوتین می تواند ناتوانی های ناشی از ام اس را کاهش دهد. بنابراین در صورت ابتلا به ام اس از مصرف این ویتامین و مکمل غافل نشوید. توجه داشته باشید که میزان مصرف این قرص باید توسط پزشک تعیین شود. نحوه مصرف قرص بیوتین هنگام مصرف هر نوع مکمل، ویتامین و دارویی باید یک سری نکات مهم را مد نظر قرار داد که در این صورت عوارض احتمالی دارو به حداقل ممکن کاهش یافته و مصرف آن برای شما به ارمغان می آورد. نتیجه مطلوب ویتامین بیوتین نیز از این قاعده مستثنی نیست، در ادامه قصد داریم شما را با نکات کلیدی در رابطه با نحوه مصرف این ویتامین آشنا کنیم: توجه داشته باشید که این ویتامین جزء داروهای آلرژی زا می باشد. بنابراین قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت کنید تا از علائم آلرژیک مانند تهوع، تورم و قرمزی صورت، بثورات پوستی خارش دار، تنگی نفس یا درد قفسه سینه جلوگیری کنید. اثرات استفاده از بیوتین معمولاً 3 تا 6 ماه پس از مصرف ظاهر می شود. اگر سابقه بیماری کلیوی، سیگار کشیدن یا جراحی خاصی دارید، موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. اگر قصد استفاده از بیوتین را در دوران بارداری یا شیردهی دارید، حتما قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. هرگز بدون مشورت پزشک از مکمل های گیاهی یا بهداشتی مانند بیوتین برای کودکان و بیماران استفاده نکنید. رعایت دستورات پزشک، اطلاعات روی بسته، توصیه های داروساز و … الزامی است که با انجام این موارد می توانید در کمترین زمان به نتیجه دلخواه برسید. در صورت استفاده از شربت یا مایع این دارو حتما آن را با دقت اندازه گیری کنید و از دستگاه دوز سنج یا قاشق برای اندازه گیری دارو استفاده کنید. اگر بدون آزمایشات پزشکی مصرف این ویتامین را شروع کرده اید، حتما در اسرع وقت به پزشک خود اطلاع دهید. توجه داشته باشید که افزایش سن نیاز بدن به بیوتین را افزایش می دهد و دوز مصرفی این دارو برای هر بیماری متفاوت است. اگر بعد از مصرف بیوتین وضعیت شما بدتر شد، مصرف دارو را قطع کنید و حتماً موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. معمولاً 9 ماه پس از قطع مصرف ویتامین بیوتین، وضعیت پوست، مو و ناخن به حالت اولیه باز می گردد. هنگام مصرف این دارو از آب فراوان استفاده کنید. زیرا بیوتین سطح آب را در بدن کاهش می دهد. توجه داشته باشید که مصرف هر گونه دارو، سیگار، الکل و … باعث کاهش جذب بیوتین می شود. در مصرف این دارو زیاده روی نکنید و طبق توصیه پزشک خود اقدام کنید. دارو را در دمای اتاق و دور از گرما، رطوبت و نور خورشید نگهداری کنید و از یخ زدگی آن جلوگیری کنید. بررسی عوارض مصرف خودسرانه داروی بیوتین همانطور که گفته شد مصرف داروی بیوتین باید بر اساس تجویز پزشک باشد، مصرف خودسرانه و بیش از حد این قرص در اکثر مواقع عوارضی را برای فرد به همراه خواهد داشت. با توجه به اینکه ویتامین های گروه B همگی در آب محلول هستند. بنابراین مصرف زیاد آن باعث تکرر ادرار در افراد خواهد شد. حتی در برخی موارد مصرف بیش از حد این قرص ویتامینی عوارضی مانند حالت تهوع، ناراحتی معده، مشکلات گوارشی و اسهال را به همراه داشته است. از سوی دیگر، استفاده از بیوتین ممکن است با برخی داروها مانند کاربامازپین، فنوباربیتال، فنی توئین و پریمیدون تداخل داشته باشد یا علائم آلرژیک مانند کهیر، مشکل در تنفس، تورم گلو، لب‌ها و زبان را ایجاد کند. بنابراین لازم است قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کرده و اطلاعات روی بسته بندی را به دقت مطالعه نمایید. قیمت آمپول و کپسول و قرص بیوتین چنده؟ دو نوع قرص بیوتین خارجی و داخلی در بازار موجود است. نسخه خارجی این دارو نیز به صورت آمپول بتامتازون استفاده می شود و به دلیل نوسانات ارز قیمت بسیار بالایی دارد. از طرفی یافتن کپسول خارجی بیوتین اصلی بسیار سخت و دشوار است. در حال حاضر نسخه ایرانی این دارو با کیفیت بالا و قیمت مناسب در داروخانه ها به فروش می رسد و در دسترس تمامی مصرف کنندگان می باشد. قیمت این دارو (1401) با توجه به دوز دارو، مقدار، شرکت دارویی و … از 30 هزار تومان تا 150 هزار تومان متغیر است، آیا بیوتین بدون نسخه پزشک قابل تهیه است؟ بهتر است این کار را نکنید. خرید و مصرف بیوتین به تنهایی و بدون نظارت پزشک به افراد توصیه نمی شود. تنها پزشک متخصص می تواند با توجه به شرایط، جنسیت و سن بیمار در مورد میزان مصرف این دارو تصمیم گیری کند. در غیر این صورت تمامی عوارض مصرف خودسرانه دارو بر عهده خود بیمار می باشد. آیا داروی بیوتین در کاهش وزن موثر است؟ طبق تحقیقات اخیر دانشمندان و متخصصان، این ویتامین به چاق شدن افراد کمک می کند. بیوتین باعث تشکیل اسیدهای چرب و گلوکز در بدن می شود و همچنین در متابولیسم کربوهیدرات ها و اسیدهای آمینه در بدن موثر است. این دارو در واقع انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند. بنابراین به دنبال مصرف بیوتین متابولیسم بدن افزایش می یابد و ممکن است وزن افراد کاهش یابد. آیا قرص بیوتین چاق کننده است؟ این موضوع به طور قطعی ثابت نشده است و اثرات استفاده از این مکمل برای هر فردی متفاوت است. در نتیجه نمی توان گفت هر فردی که بیوتین مصرف می کند چاق می شود، حتی گاهی بعید است که بیوتین منجر به افزایش وزن شود! زیرا عملکرد اصلی این ویتامین در بدن بر اساس تجزیه چربی ها و کربوهیدرات ها است. حداکثر مصرف روزانه بیوتین چقدر است؟ میزان بیوتین مصرفی هر فرد بسته به سن، جنسیت و سلامت عمومی متفاوت است. به طور کلی میزان مجاز مصرف روزانه بیوتین در نوجوانان بالای 10 سال و بزرگسالان بر اساس تجویز پزشک حدود 30 تا 100 میکروگرم است. این مقدار برای نوزادان و کودکان زیر 3 سال حدود 10 تا 20 میکروگرم و برای کودکان بالای 4 سال 25 تا 30 میکروگرم است. زنان باردار و شیرده نیز معمولاً به 35 میکروگرم بیوتین در روز نیاز دارند. در صورت فراموشی یک نوبت دارو چه باید کرد؟ اگر مدت زیادی از مصرف دارو گذشته است، آن دوز را نادیده بگیرید و هرگز به تنهایی بیوتین اضافی مصرف نکنید تا دوز فراموش شده را جبران کنید. برای دستیابی به نتایج بهتر، چه مدت باید از بیوتین استفاده کرد؟ نتایج استفاده از بیوتین ممکن است تا 6 ماه اول به وضوح دیده نشود اما این موضوع نباید باعث قطع دارو شود. برای رسیدن به نتیجه مطلوب در مصرف این دارو باید صبور باشید و حتما از غذاهای غنی از بیوتین زیر نظر پزشک خود استفاده کنید.

دیدگاهتان را بنویسید