تکرر ادرار چیست؟ علائم و علل تکرر ادرار

زمانی که نیاز به ادرار بیش از حد طبیعی باشد به آن تکرر ادرار می گویند. این وضعیت ممکن است به طور ناگهانی رخ دهد و باعث شود که کنترل مثانه را از دست بدهید یا به دلیل پر بودن مثانه دچار درد و ناراحتی شوید. با Humka همراه باشید تا با علت و علائم این بیماری آشنا شوید. همچنین برای ثبت درخواست آزمون در محل کلیک کنید. فهرست مطالب علت تکرر ادرار چیست؟ تکرر ادرار اولین علامت مثانه بیش فعال (OAB) است. طبق انجمن اورولوژی، تکرر ادرار به این معنی است که شما باید حداقل 8 بار در یک دوره 24 ساعته ادرار کنید. سایر دلایل تکرر ادرار عبارتند از: آسیب به مثانه، ستون فقرات و لگن، مشکلات عصبی، سکته و ام اس، اضافه وزن و افزایش فشار روی مثانه، استفاده از دیورتیک ها (داروهای ادرارآور)، آب و نوشیدنی زیاد، اضطراب، دیابت، کافئین زیاد. مصرف. شیرین کننده های مصنوعی و نیکوتین که دیواره مثانه را تحریک می کنند بیماری های کلیوی مانند عفونت کلیه و سنگ کلیه (بیشتر بدانید: علائم سنگ کلیه) ضعیف شدن عضلات کف لگن سیستیت بینابینی سنگ مثانه سرطان مثانه عفونت های دستگاه ادراری (UTIs) یکی دیگر از علل افزایش ادرار است. هستند. عفونت دستگاه ادراری زمانی رخ می دهد که باکتری ها از طریق مجرای ادرار وارد مثانه می شوند. عوامل خطری که باعث افزایش عفونت های ادراری می شوند عبارتند از: افزایش سن، کم آبی بدن، نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی یا تخلیه نشدن کامل مثانه، نقص مادرزادی در سیستم ادراری، ابتلا به بیماری هایی که سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند، رابطه جنسی محافظت نشده پرخطر، مکرر ادرار در زنان، عفونت های ادراری در زنان شایع تر است. از مردان است زیرا مجرای ادرار زنان کوتاهتر است و باکتری ها زودتر به مثانه می رسند. عوامل خطر عفونت ادراری در زنان به شرح زیر است: التهاب واژن، عفونت مجرای ادرار به دلیل عدم شستشوی مناسب بعد از توالت، آمیزش جنسی و انتشار باکتری به مجاری ادراری. سایر شرایطی که ممکن است منجر به تکرر ادرار شود عبارتند از: بارداری فیبروم. رحم، کاهش سطح استروژن ناشی از یائسگی، سرطان تخمدان، تکرر ادرار در دوران بارداری، تکرر ادرار یکی از علائم بارداری است که بیشتر در اوایل بارداری دیده می شود، اما ممکن است با رشد رحم و جنین دوباره ظاهر شود و فشار بیاورد. روی مثانه افزایش مقدار خون در بدن معمولا باعث افزایش ادرار می شود. افزایش ادرار بارداری در هفته ششم بارداری تا هفته هشتم بارداری افزایش می یابد و ممکن است با ورود به سه ماهه دوم بارداری کاهش یابد. در سه ماهه سوم بارداری و همزمان با رشد جنین و فشار به لگن و مثانه ممکن است میزان ادرار افزایش یابد. باید توجه داشته باشید که نباید ادرار خود را برای مدت طولانی نگه دارید. عود بارداری یک مسئله طبیعی است و نیازی به درمان ندارد. تکرر ادرار در مردان مشکلات پروستات یکی از مهم ترین علل تکرر ادرار در مردان است که شامل موارد زیر می شود: هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) که باعث تورم پروستات می شود، پروستاتیت یا التهاب پروستات که اغلب ایجاد می شود. با یک عفونت باکتریایی، سرطان پروستات، که باعث ایجاد تومور در غده پروستات می شود، تبدیل می شود (بیشتر بخوانید: علائم سرطان پروستات) تکرر ادرار چه علائمی دارد؟ آنچه به عنوان تکرر ادرار در نظر گرفته می شود، علائم آن در افراد متفاوت است، زیرا برخی افراد به طور طبیعی نیاز به ادرار بیشتر دارند. اما به طور کلی پزشکان تعداد دفعات ادرار را حداقل 8 بار در روز در نظر می گیرند. سایر علائم تکرر ادرار به شرح زیر است: اضطرار و عدم توانایی در نگه داشتن آن، بی اختیاری و نشت ادرار، شب ادراری و چندین بار بیدار شدن در شب برای ادرار کردن. اگر مثانه بیش فعال دارید، نباید در هنگام ادرار احساس درد یا ناراحتی کنید زیرا درد و ناراحتی هنگام ادرار کردن، مشکلات دیگری مانند عفونت ادراری را نشان می دهد. علائم تکرر ادرار که به دلیل عفونت دستگاه ادراری (UTI) رخ می دهد عبارتند از: بی اختیاری و نشت ادرار، درد و سوزش در هنگام ادرار، ادرار با بوی قوی، خون در ادرار، درد زیر شکم، تب و لرز، حالت تهوع، مشکلاتی که بر مثانه و پروستات تأثیر می گذارد. از دیگر عواملی هستند که منجر به تکرر ادرار دردناک و خونی می شوند. اختلال و ضعف عضلات کف لگن نیز می تواند باعث ادرار دردناک شود. علاوه بر موارد فوق، فوریت ادراری در مراحل اولیه و اواخر سرطان تخمدان نیز رخ می دهد. در دیابت، ادرار ممکن است کدر یا بوی آن نسبت به حالت عادی تغییر کند. تشخیص تکرر ادرار پزشکان معمولا آزمایش ادرار و خون را برای تعیین علت اصلی تکرر ادرار تجویز می کنند. همچنین برای تشخیص اولیه از بیمار سوالاتی می پرسند که به شرح زیر است: علائم شما از چه زمانی شروع شد؟ چند بار در روز نیاز به ادرار دارید؟ چه علائم دیگری را تجربه می کنید؟ آیا ادرار نشت می کند؟ اگر چنین است، در چه شرایطی؟ در آزمایش ادرار موارد زیر بررسی می شود: انواع عفونت های ادراری، وجود خون در ادرار، بررسی پروتئین و قند در ادرار، علاوه بر آزمایشات، معاینات بالینی نیز در دستور کار قرار دارد تا پیدا کردن علت زمینه ای: Healthline سایر آزمایشات ممکن برای تشخیص علت اصلی تکرر ادرار به شرح زیر است: سونوگرافی مثانه: بلافاصله پس از تخلیه ادرار، سونوگرافی برای ارزیابی میزان ادرار باقی مانده در مثانه انجام می شود. تست سیستوسکوپی: در این روش تشخیصی پزشک از ابزار لوله ای استفاده می کند. به عنوان مثال داخل مثانه بررسی شده و در صورت نیاز نمونه برداری از بافت مثانه انجام می شود. آزمایش‌های اضافی: آزمایش‌هایی مانند تست نوار مثانه (تست یورودینامیک) و تست اوروفلومتری برای اندازه‌گیری عملکرد سیستم ادراری تجویز می‌شوند. چگونه می توان تکرر ادرار را متوقف کرد؟ درمان تکرر ادرار به علت آن بستگی دارد. در ابتدا پزشک سعی می کند بیماری زمینه ای که باعث تکرر ادرار می شود را درمان کند. اگر عفونت باکتریایی باعث تکرر ادرار شده باشد، آنتی بیوتیک برای از بین بردن باکتری تجویز می شود. داروهایی که اسپاسم عضلانی مثانه را مهار می کنند به کاهش بی اختیاری ادرار کمک می کنند. همچنین انجام تمرینات لگنی مانند تمرینات کگل یا تمرینات تقویت مثانه زیر نظر پزشک برای کمک به تقویت مثانه و نگه داشتن ادرار موثر است. طب سوزنی برای درمان تکرر ادرار طب سوزنی روشی قدیمی است که قرن هاست برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. طب سوزنی معمولا برای درمان اختلالات ادراری مانند مثانه بیش فعال و بی اختیاری ادرار استفاده می شود. البته در حال حاضر مطالعاتی که سودمندی این روش را برای درمان تکرر ادرار نشان دهد منتشر نشده است. یکی از مطالعات بالینی در سال 2013 در مورد طب سوزنی و بی اختیاری ادرار نشان داد که این دارو به اندازه کافی برای درمان مشکلات ادراری موثر نیست. همچنین در سال 2018 و بر اساس نتایج یکی از مطالعات تحقیقاتی، طب سوزنی تاثیر قابل توجهی در درمان مثانه بیش فعال نداشته است. پیشگیری از تکرر ادرار نکات زیر در کاهش تکرر ادرار و همچنین در پیشگیری از آن مفید است: رژیم غذایی: در ساعات پایانی شب و با نزدیک شدن به خواب سعی کنید از نوشیدن نوشیدنی هایی مانند چای و قهوه که باعث افزایش شب می شود خودداری کنید. ادرار کردن علاوه بر این، یبوست می تواند باعث فشار بر مثانه و افزایش تکرر ادرار شود، بنابراین سعی کنید همیشه غذاهای غنی از فیبر خوراکی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. فعالیت بدنی: در مورد روش صحیح انجام تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن با پزشک خود مشورت کنید. همچنین در صورت ضعیف بودن عضلات لگن به فیزیوتراپی و تقویت عضلات لگن فکر کنید. درد شکم و تکرر ادرار احتمال بروز همزمان درد شکم و تکرر ادرار در برخی بیماری های دستگاه ادراری، مشکلات قلبی عروقی و مشکلات تولید مثلی وجود دارد. سایر علل شایع درد شکم و تکرر ادرار شامل موارد زیر است: اضطراب، نوشیدن الکل و نوشیدنی های کافئین دار، شب ادراری، پرکاری پاراتیروئید، فیبروم، سنگ کلیه، دیابت بارداری، عفونت های مقاربتی (STI)، عفونت ادراری (UTI)، عفونت واژن، کمردرد و تکرر ادرار، مشکلات زیر از جمله دلایل آن است. شایع ترین موارد کمردرد و تکرر ادرار عبارتند از: مشکلات کلیوی. کلیه ها اندام های لوبیایی شکلی هستند که در قسمت پایین کمر قرار دارند و وظیفه تصفیه خون و دفع مواد زائد از طریق ادرار را بر عهده دارند. کمردرد احساس شده در نزدیکی پهلو ممکن است مربوط به کلیه ها باشد. گاهی این درد به مرکز شکم نیز سرایت می کند. سنگ کلیه و سنگ حالب (لوله ای که کلیه را به مثانه متصل می کند) می تواند باعث کمردرد شود. این درد گاهی به کشاله ران سرایت می کند و اغلب با تکرر ادرار و درد در هنگام ادرار همراه است. عفونت کلیه یکی دیگر از علل کمردرد و تکرر ادرار است. بیماری های مربوط به غده پروستات پروستاتیت یا التهاب غده پروستات زمانی رخ می دهد که عفونت باعث درد و تورم پروستات شود. درد ناشی از پروستات باعث کمردرد و گاهی درد مقعد می شود. علاوه بر این، علائم زیر ممکن است در هنگام پروستاتیت رخ دهد: درد در هنگام ادرار انزال دردناک درد در اطراف بیضه و آلت تناسلی تب و لرز درد عضلانی خستگی غیر طبیعی آیا تکرر ادرار از علائم دیابت است؟ تکرر ادرار یکی از نشانه های هیپرگلیسمی یا قند خون بالا است، اما به یاد داشته باشید که دیابت تنها یکی از علل احتمالی تکرر ادرار است و بسیاری از عوامل دیگر مانند عفونت ادراری می توانند در ایجاد این عارضه دخیل باشند. چه غذاهایی باعث پرکاری مثانه می شوند؟ مثانه بیش فعال که به نام بی اختیاری و فوریت ادرار نیز شناخته می شود، مشکلی است که منجر به میل ناگهانی به ادرار و گاهی اوقات از دست دادن کنترل مثانه می شود. عوامل مختلفی در این اختلال تاثیر دارند که یکی از آنها حجم زیاد مایعات مصرفی است. هر چه مایعات بیشتری بنوشید، نیاز بیشتری به ادرار دارید. سیگار کشیدن نیز یکی از عوامل محرک است. سموم موجود در سیگار عضله مثانه را تحریک می کند و فشار ناشی از سرفه سیگاری می تواند منجر به نشت ادرار شود. علاوه بر این، برخی از غذاها به عنوان محرک مثانه نیز عمل می کنند و در تشدید علائم تکرر ادرار تاثیر دارند. تأثیر غذاها بر مثانه بیش فعال از فردی به فرد دیگر متفاوت است. هر فرد می تواند با توجه به تأثیرات غذاهایی که مصرف می کند، محرک های غذایی خود را دریابد. اما به طور کلی، رایج ترین محرک های غذایی به شرح زیر است. گوجه فرنگی و محصولات مرتبط بر اساس مقالات علمی، گوجه فرنگی به دلیل اسیدی بودن می تواند مثانه را تحریک کند و علائم بیش فعالی را تشدید کند. علاوه بر گوجه فرنگی، محصولات مربوط به گوجه فرنگی نیز این خاصیت را دارند مانند: ماکارونی، سس پیتزا، سس کچاپ، قهوه و چای. کاهش یا حذف نوشیدنی های کافئین دار در تسکین عود و سایر علائم مرتبط موثر است. شکلات نیز مانند قهوه و چای حاوی مقدار زیادی کافئین است که ماهیچه های مثانه را تحریک می کند. خانواده مرکبات، مانند گوجه فرنگی، مرکبات حاوی مقادیر زیادی اسید سیتریک است که به عنوان یک محرک قوی برای فعال شدن مثانه عمل می کند. مرکباتی که باید مراقب آنها باشید عبارتند از: پرتقال، لیموترش، گریپ فروت. اگر قصد دارید آزمایش، آزمایش خون، ادرار یا مدفوع را تفسیر کنید، برای انجام آزمایش در خانه کلیک کنید. ” class=”wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_post_btn_10334″ style=”width: 120px!important;height: 40px!important;background-color: #1da1f3!important;box-shadow: none!important;height: 40px!important;background-color: #1da1f3!important;box-shadow: none!important;#importff;” پسندیدن