درمان لرزش دست، بررسی علائم و علل




درمان لرزش دست، علائم و ویژگی های لرزش اندام ها کلینیک تکان دادن کامپیوتر دقیقاً به نام لرزش دست چیست؟ لرزش دست یک انقباض غیرارادی و مکرر عضلات کوچکتر اندام فوقانی است که یک عارضه تقریباً شایع در افراد مسن است. در برخی موارد، لرزش دست می تواند کاملاً خوش خیم، طبیعی و البته قابل درمان باشد. (در ادامه به درمان های مختلف لرزش دست پرداخته خواهد شد.) با این حال، برخی از این لرزش ها می تواند نشانه جدی سایر عوارض مانند پارکینسون باشد. برای برخی افراد، دست دادن می‌تواند ناراحتی جزئی و بی‌اهمیت باشد، اما برای برخی دیگر می‌تواند منجر به مشکلات جدی در انجام زندگی روزمره شود و کیفیت زندگی آن‌ها را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. در این مقاله سعی شده است سوالاتی مانند “ارتعاش درمانی چیست؟” “مهم ترین علل لرزش دست ها چیست؟” و “آیا لرزش دست طبیعی است یا خیر؟” پاسخ دهید و در پایان نکاتی را در مورد پیشگیری از لرزش دست ارائه دهید. این مقاله همچنین به بررسی درمان‌های لرزش مزمن دست می‌پردازد. ارتعاش چیست؟ ارتعاش یک انقباض غیرارادی و ریتمیک عضله است که باعث می شود قسمتی از بدن در حال لرزش به نظر برسد. هر کسی می تواند هنگام حرکت یا حفظ وضعیت تعادل خاصی لرزش خفیفی را تجربه کند. به این لرزش ها، لرزش های فیزیولوژیکی می گویند. لرزش های فیزیولوژیکی اغلب به حدی محدود است که حتی خود فرد متوجه حضور و لرزش آنها نمی شود. لرزش های فیزیولوژیکی در دست ها ممکن است زمانی که فرد دست های خود را کاملاً در مقابل بدن خود باز نگه داشته باشد یا زمانی که استرس یا مضطرب است، بیشتر قابل توجه باشد. اغلب اوقات، لرزش عضلانی معمولاً دست ها را تحت تأثیر قرار می دهد. با این حال، لرزش می تواند در سایر قسمت های بدن نیز رخ دهد، مانند: • سر و گردن • بازو • اندام تحتانی • بالاتنه و شانه ها • حنجره بیش از 20 نوع لرزش مختلف می توان گفت که بر قسمت های مختلف بدن تاثیر می گذارد. اما بیشتر آنها را می‌توان به دو گروه کلی طبقه‌بندی کرد: • لرزش در حالت استراحت: این نوع ارتعاشات معمولاً زمانی رخ می‌دهند که ماهیچه‌ها در حال استراحت هستند، مانند زمانی که هنگام نماز دست روی ران‌ها می‌نشیند و وجود ندارد. جنبش. لرزش عملکردی: این نوع لرزش زمانی اتفاق می‌افتد که عضلات به دلیل دستورات ارادی ناشی از ماده خاکستری مغز و تحت کنترل فرد منقبض می‌شوند. اکثر “لرزش ها” از همان ارتعاش عملکردی هستند. با این حال، در برخی موارد، لرزش دست ممکن است نشان دهنده یک ناهنجاری بزرگ در سیستم عصبی مرکزی فرد یا یک اختلال عصبی باشد. مهمترین دلایل لرزش دست چیست؟ همانطور که قبلا ذکر شد، لرزش دست می تواند کاملا طبیعی باشد یا در برخی موارد نشان دهنده مشکلاتی باشد که سلامت سیستم عصبی را تهدید می کند یا صرفاً یک عارضه جانبی یک داروی خاص است. دلایل افزایش لرزش فیزیولوژیکی دست: • استرس • اضطراب • خستگی مفرط • کم خوابی • مصرف زیاد کافئین • ورزش سنگین و شدید • پرکاری تیروئید معمولا تشدید لرزش فیزیولوژیکی دست نیاز به درمان خاصی ندارد و به مرور زمان از بین می رود و استراحت کافی دارند. اگر خود بیمار برای انجام یک فعالیت خاص به هماهنگی چشم و دست زیادی و همچنین تسلط بر مهارت های حرکتی ظریف نیاز داشته باشد، می تواند برای دریافت و استفاده از داروهای لازم برای کاهش ارتعاشات فیزیولوژیکی دست به پزشک مراجعه کند. عوارض سیستم عصبی مرکزی به آرامی (اختلالات عصبی) لرزش شدیدتر دست، اگر به نوع طبیعی یا فیزیولوژیکی آن مربوط نباشد، معمولاً نشان دهنده نقص در قسمت های عمیق تر مغز است که مسئول کنترل حرکات ارادی در بدن است. آنها دارند. برخی از اختلالات عصبی که می توانند باعث لرزش مداوم دست شوند عبارتند از: • بیماری پارکینسون (PD) این بیماری در اثر از بین رفتن سلول های عصبی (نورون ها) در بخشی از مغز که مسئول کنترل حرکت است، ایجاد می شود. خلق شده است. حدود 75 درصد از بیماران مبتلا به پارکینسون، چه در حالت استراحت و چه در حال حرکت، لرزش و لرزش را تجربه می کنند. لرزش در این بیماران معمولاً از یک طرف شروع می شود و ممکن است به طرف مقابل سرایت کند. این لرزش ها ممکن است در موقعیت های مختلف مانند استرس و اضطراب نیز شدیدتر شوند. مولتیپل اسکلروزیس (MS) در طی این بیماری در واقع به بافت چربی (غلاف میلین) اطراف سلول های عصبی در سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) و فرآیند و همچنین سرعت انتقال (دریافت و انتقال) پیام های عصبی حمله می کند. با مشکلات جدی وجود دارد. بسیاری از افراد مبتلا به ام اس درجاتی از لرزش (خفیف تا شدید) را تجربه می کنند. این اغلب زمانی اتفاق می افتد که بیماری گسترش می یابد و به مناطقی در مسیرهای سیستم عصبی مرکزی که حرکت را کنترل می کنند آسیب می رساند. سکته مغزی (CVA) پس از سکته مغزی، نواحی مختلف بدن بسته به ناحیه و شدت آسیب وارده به مغز می توانند ارتعاشات متفاوتی را نشان دهند. به عنوان مثال، آسیب به عقده های پایه مغز باعث ایجاد لرزش در حالت استراحت می شود، در حالی که آسیب به سایر قسمت های مغز مانند مخچه باعث ایجاد لرزش در هنگام حرکات ارادی اندام می شود. درباره کاردرمانی در درمان بیهوشی بعد از سکته بیشتر بخوانید! درباره درمان سکته بیشتر بخوانید! آسیب تروماتیک مغزی (TBI) مطالعات اخیر نقش مهم آسیب مستقیم (معمولاً فیزیکی) به نواحی کنترل کننده حرکات ارادی سیستم عصبی مرکزی (به ویژه مغز) را در ایجاد لرزش های استراحتی و عملکردی در اندام های فردی تأیید می کند. آنها بیمار هستند. دیستونی دیستونی نام یک اختلال حرکتی رایج است که در آن انقباضات غیرارادی عضلات باعث حرکات غیرارادی مکرر و لرزش در اندام می شود. با بررسی دقیق تر، علت اصلی این عارضه، اختلال در عملکرد عقده های قاعده ای مغز است. مطالعه ای در سال گذشته نشان داد که دیستونی و لرزش ارتباط نزدیکی با هم دارند و لرزش هایی که در افراد مبتلا به دیستونی رخ می دهد می تواند ناگهانی و نامنظم، منظم و موج مانند باشد یا حتی ترکیبی از این دو باشد. اشکال مختلط این ارتعاشات (ترکیبی) معمولاً روی دست ها تأثیر می گذارد. عوارض عمومی تهدید کننده سلامت شرایط زیر نیز می تواند باعث لرزش دست شود: • اختلالات روانپزشکی مانند افسردگی حاد یا اختلال استرس پس از سانحه • ناهنجاری های ژنتیکی مانند سندرم X شکننده • سوء مصرف مواد یا اعتیاد به الکل • مسمومیت با جیوه • پرکاری تیروئید • کبد یا کلیه شکست • اضطراب یا وحشت عوارض دارو مصرف برخی داروها در نهایت می تواند باعث لرزش در اندام فوقانی شود. این موارد عبارتند از: • برخی از داروهای آسم • داروهای مورد استفاده در اختلالات روانپزشکی (مانند داروهای ضد افسردگی و تثبیت کننده های خلق و خو) • داروهای ضد تشنج مانند والپروات یا اسید والپروئیک • داروهای ضد آریتمی مانند پروکائین آمید • داروهای ضد سرطان مانند تالیدومید • داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی (ضد بیماری های ایمنی و ایمنی). ) مانند سیکلوسپورین • داروهای ضد ویروسی خاص • آنتی بیوتیک های خاص • آمفتامین کافئین آیا لرزش دست طبیعی است؟ دست دادن برای اکثر مردم عادی به نظر می رسد، به خصوص زمانی که فرد در مورد چیزی احساس استرس و اضطراب یا مضطرب می کند. همچنین داشتن خواب نامناسب و یا عدم دریافت خواب متناسب با سن فرد، در بروز لرزش دست ها موثر خواهد بود. بنابراین، هیچ دلیلی برای نگرانی در مورد لرزش های خفیف که زندگی روزمره فرد را تحت تاثیر قرار نمی دهد وجود ندارد. با این حال، اگر فردی لرزش شدید یا مداومی را تجربه کرد که در فعالیت های روزمره او اختلال ایجاد کرد، باید به پزشک مراجعه کند و علت را پیدا کند. درمان لرزش دست چیست؟ در پایان این مقاله سعی شده است با مراجعه به مهم ترین روش های درمان لرزش دست، با از بین بردن یا کنترل علل لرزش و یا تقویت ثبات اندام ها به این افراد کمک کنیم تا کیفیت زندگی و فعالیت های روزانه خود را بهبود بخشند. تأثیر سبک زندگی در درمان لرزش دست تغییرات سبک زندگی (مانند موارد زیر) ممکن است به کاهش لرزش دست در افراد مبتلا به لرزش فیزیولوژیکی کمک کند: از ورزش شدید، اجتناب از مصرف زیاد الکل یا سوء مصرف مواد اجتناب کنید. پرهیز از محرک هایی مانند کافئین و آمفتامین ها • درمان بیماری های زمینه ای در درمان لرزش دست لرزش دستی که به دلیل یک بیماری زمینه ای مانند پرکاری تیروئید رخ می دهد معمولا پس از درمان بیماری زمینه ای بهبود می یابد. درمان لرزش دست با تکنیک‌های روان‌شناختی بیمارانی که به دلیل اضطراب یا حملات پانیک مکرر دچار لرزش شدید دست می‌شوند، معمولاً از تمرین تکنیک‌های آرام‌سازی مانند تمرکز حواس و تمرین‌های آرام‌سازی تنفسی سود می‌برند. تغییر داروی ویبره می تواند یکی از عوارض جانبی برخی داروها (مانند مواردی که قبلا ذکر شد) باشد. فردی که قبل از مصرف دارو دچار لرزش در اندام های خود می شود باید هر گونه عوارض جانبی را به پزشک خود گزارش دهد. پزشک شما ممکن است بتواند با تغییر دوز یا نوع دارو به کاهش یا از بین بردن لرزش دست بیمار کمک کند. کاردرمانی در درمان لرزش دست کاردرمانگران می توانند به افراد مبتلا به لرزش کمک کنند تا مانند گذشته به فعالیت های روزانه خود ادامه دهند و با ارائه رویکردهای درمانی خاص یا ایجاد تنظیمات محیطی بر محدودیت های فیزیکی غلبه کنند. بر لرزش شدید دست غلبه کنید. فیزیوتراپی در درمان لرزش دست یک فیزیوتراپیست می تواند تمریناتی را برای بهبود کنترل عملکرد و قدرت عضلانی و همچنین هماهنگی و تعادل به فرد آموزش دهد. منبع برای مطالعه بیشتر: اخبار پزشکی امروز

دیدگاهتان را بنویسید