درمان کهیر + برای درمان کهیر چه بخوریم؟


کهیر یک بیماری شایع پوستی است که حدود 20 درصد از افراد را در مقطعی از زندگی خود تحت تاثیر قرار می دهد. گاهی اوقات کهیر بدون دارو خود به خود برطرف می شود، اما رعایت اصول مراقبت از خود، مانند گرفتن دوش آب سرد یا اجتناب از داروهای محرک، می تواند به کاهش علائم کمک کند. با این حال، درمان کهیر در برخی افراد ممکن است به داروهایی مانند آنتی هیستامین ها، داروهای ضد التهابی، کورتیکواستروئیدها یا آنتی بادی های مونوکلونال نیاز داشته باشد. همکا در این مقاله شما را با درمان کهیر، اصول خودمراقبتی و گزینه های درمانی آشنا می کند. انواع کهیر قبل از اینکه به اصول خودمراقبتی و درمان بپردازیم لازم است با انواع کهیر آشنا شویم زیرا برای هر کدام روش های مختلفی برای مراقبت وجود دارد. کهیر معمولاً به عنوان حاد یا مزمن طبقه بندی می شود و تفاوت اصلی در طول مدت علائم است. کهیر حاد موارد حاد کهیر کوتاه مدت بوده و بیشتر مربوط به آلرژی است. هنگامی که فرد مبتلا به آلرژی از طریق پوست یا تنفس با یک محرک تماس پیدا می کند، سیستم ایمنی محرک را به عنوان یک خطر بالقوه درک می کند و باعث واکنش های پوستی مانند کهیر می شود. این واکنش می تواند توسط عوامل مختلفی از جمله غذاها، داروها، گرده گل، نیش حشرات و لاتکس ایجاد شود. حتی برخی از محرک های فیزیکی مانند گرما، سرما، نور خورشید، ورزش و ارتعاشات می توانند پاسخ ایمنی را تحریک کرده و باعث کهیر شوند. کهیر مزمن اگر بیش از شش هفته طول بکشد کهیر مزمن محسوب می شود. تصور می شود که این کهیرها ناشی از یک اختلال خود ایمنی است نه آلرژی. خودایمنی به این معنی است که سیستم ایمنی به سلول های سالم و سالم حمله می کند. کهیر خودایمنی معمولا با درمان علت زمینه ای برطرف می شود. به عنوان مثال، کهیر مزمن گاهی با بیماری خودایمنی تیروئید همراه است و درمان اختلال تیروئید به درمان کهیر کمک می کند. درمان های خانگی برای کهیر برای درمان کهیر آلرژیک، دانستن نوع محرک و آلرژنی که باعث این عارضه شده است مهم است. انجام اقداماتی برای فاصله گرفتن از محرک بهترین کاری است که می توانید برای درمان کهیر حاد انجام دهید. اما اگر کهیر به دلیل پاسخ خودایمنی باشد، هیچ محرکی برای دوری از آن وجود ندارد. به گزارش وب سایت verywellhealth، صرف نظر از علت زمینه ای کهیر، رعایت این نکات می تواند به درمان کهیر و خارش و تورم ناشی از کهیر کمک کند. یک کمپرس مرطوب و سرد روی کهیر بگذارید: ساده ترین راه برای انجام این کار این است که یک پارچه تمیز را در یک کاسه آب یخ قرار دهید و سپس آن را روی پوست ملتهب بمالید. دوش آب سرد همچنین می تواند به شما کمک کند از پوشیدن لباس های تنگ جلوگیری کنید: این نوع لباس ها با کاهش جریان هوا و افزایش اصطکاک با پوست بر سلامت پوست تأثیر می گذارند. لباس با پارچه مناسب انتخاب کنید: لباس های نخی و نخی برای افراد مبتلا به کهیر رنج می برند گزینه خوبی است. لباس های ساخته شده از پلی استر، نایلون، پشم، کتان یا جین پتانسیل تحریک پوست را دارند. بدن خود را خنک نگه دارید: با پوشیدن لباس های گشادتر، گرفتن دوش آب سرد و تهویه هوا از گرمای بیش از حد خودداری کنید. از خاراندن خود بپرهیزید: خاراندن بدن، تورم و التهاب پوست را تشدید می کند. درمان کهیر با داروهای بدون نسخه (OTC) اکثر کهیرهای حاد را می توان با داروهای OTC که پاسخ آلرژیک را کاهش می دهند، درمان کرد. این داروها عمدتا حاوی آنتی هیستامین هستند. آنتی هیستامین ها آنتی هیستامین ها اولویت اول درمان کهیر مزمن و حاد هستند. آنتی هیستامین ها با سرکوب هیستامین در بدن علائم آلرژی از جمله کهیر را تسکین می دهند. آنتی هیستامین های جدیدتر خواب آور نیستند و اثرات آنها تا 24 ساعت باقی می ماند. اینها عبارتند از: فکسوفنادین لوراتادین لووستیریزین سیتریزین دیفن هیدرامین یک آنتی هیستامین قدیمی است که به دلیل اثر خواب آور برای استفاده در روز مناسب نیست. اما مصرف آن در شب به کاهش خارش و خواب بهتر کمک می کند. آنتی هیستامین های تجویزی نیز ممکن است برای درمان کهیر حاد و مزمن استفاده شوند. به عنوان مثال، قرص دزلوراتادین یک آنتی هیستامین مشابه لوراتادین است که فقط با نسخه در دسترس است. دزلوراتادین نسبت به سایر آنتی هیستامین های قدیمی اثر خواب آور کمتری دارد. مسدود کننده های H2 در این گروه از داروها گاهی همراه با آنتی هیستامین ها برای بهبود کهیر استفاده می شوند. مصرف مسدود کننده های H2 باعث باریک شدن رگ های خونی پوست می شود. این مکانیسم اثر در کاهش التهاب و تورم کهیر موثر است. مهمترین داروهای این گروه سایمتیدین و فاموتیدین هستند. عوارض جانبی این داروها شامل سردرد، سرگیجه، اسهال، دردهای عضلانی، درد مفاصل و بثورات پوستی است. آنتی هیستامین های تجویزی ممکن است در درمان همه انواع کهیر موثر نباشند. برخی از کهیرهای مزمن که در اثر محرک‌های فیزیکی (محرک‌های غیر آلرژیک) ایجاد می‌شوند، نیاز به داروهای مختلفی دارند. داروهای تجویز شده توسط پزشکان در چنین مواردی شامل آنتی هیستامین ها، کورتیکواستروئیدها، اصلاح کننده های لکوترین و آنتی بادی های مونوکلونال مخصوص کهیر مزمن است. کورتیکواستروئیدها اگر آنتی هیستامین های تجویزی نتوانند کهیر را تسکین دهند یا عوارض جانبی ایجاد کنند، پزشک ممکن است کورتیکواستروئیدها را برای کاهش سریع تورم و خارش تجویز کند. کورتیکواستروئیدها با سرکوب سیستم ایمنی اثر ضد التهابی خود را اعمال می کنند. در این گروه از داروها، قرص پردنیزون رایج ترین دارو برای بهبود کهیر است. مهارکننده های لوکوترین این داروها با مسدود کردن تولید لکوترین ها عمل می کنند. لوکوترین ها مواد التهابی در بدن هستند که اگر بیش از حد تولید شوند، راه های هوایی را باریک کرده و التهاب را ملتهب می کنند. قرص مونتلوکاست رایج ترین داروی این گروه است که برای درمان کهیر تجویز می شود. درمان کهیر با روش های طبیعی اگرچه از روش هایی غیر از روش های دارویی برای بهبود کهیر استفاده می شود، اما هیچ مدرک علمی برای تایید این روش ها وجود ندارد. از طرفی برخی از این روش ها نه تنها اثر درمانی ندارند، بلکه منجر به تشدید علائم نیز می شوند. به عنوان مثال یکی از روش های طبیعی که برخی سایت ها تبلیغ می کنند محصولات مرتبط با زردچوبه است. مطالعات آزمایشگاهی نشان داده است که کورکومین موجود در زردچوبه نه تنها درمان کننده کهیر است بلکه محرک نیز می باشد. اگر تصمیم دارید علاوه بر داروهای تجویز شده، روش های طبیعی را نیز امتحان کنید، ابتدا باید با پزشک مشورت کنید تا با هیچ گونه تداخل دارویی یا عوارض جانبی مواجه نشوید. در اینجا چند راه طبیعی برای خلاص شدن از شر کهیر وجود دارد. بلغور جو دوسر کلوئیدی اگر خارش و تورم کهیر بسیار آزاردهنده است، سریعترین راه برای تسکین آن دوش آب سرد است. این باعث کاهش تورم در ناحیه می شود و سیگنال های مربوط به خارش را متوقف می کند. یکی از مواد طبیعی که ممکن است به تسکین علائم بیشتر کمک کند، بلغور جو دوسر کلوئیدی است. برخی از مطالعات نشان داده اند که بلغور جو دوسر کلوئیدی که در لوسیون ها و پمادهای آسیاب شده موجود است، اثر مفیدی در تسکین التهاب پوست دارد. تکنیک های کاهش استرس برای آرامش ذهن و ماهیچه ها باعث کهیر نمی شود، اما می تواند کهیر، به ویژه کهیرهای مزمن را تشدید کند. برای از بین بردن استرس و بسیاری از مشکلات روانی می توان از روش های زیر استفاده کرد: تمرینات تنفسی با هدایت مدیتیشن که یک تکنیک آرامش بخش برای کاهش اضطراب و آرامش ذهن و عضلات است. آرام سازی پیشرونده عضلانی یکی از تکنیک های کاهش تنش عصبی و آرامش ذهن و بدن است. بیوفیدبک روشی است که توسط برخی از پزشکان برای کنترل بهتر پاسخ های عصبی و کمک به کاهش استرس استفاده می شود. ; box-shadow: هیچ! مهم؛ رنگ: #ffffff! مهم؛ “> من آن را دوست دارم

دیدگاهتان را بنویسید