زانو درد – بهترین مرکز درد پا ارتوپدی



زانو درد یک بیماری شایع است که می تواند افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. این درد علل مختلفی دارد و همیشه به یک شکل بروز نمی کند. این درد معمولا در سنین پایین به دلیل آسیب یا آسیب فیزیکی به زانو ایجاد می شود و همین درد ممکن است در افراد میانسال به دلیل اختلالات دژنراتیو و فرسایشی ایجاد شود. زانو درد می تواند از خفیف تا شدید و شدید متفاوت باشد. . این درد می تواند در زمان های مختلف به طور ناگهانی رخ دهد و در موارد دیگر به مرور زمان خود را به تدریج نشان می دهد. به همین دلیل زانو درد بسیار مهم است و نیاز به معاینه دقیق توسط پزشک متخصص و استفاده از تست های تصویربرداری برای تشخیص علت اصلی دارد. به طور کلی با توجه به گستردگی تشخیص های افتراقی زانو درد بسیار مهم است که در صورت عدم بهبود زانو درد با کمک خوددرمانی و روش های خانگی حتما به پزشک مراجعه کنید تا معاینه شود. زیرا اگر زانو درد دلایل جدی داشته باشد، می تواند به سرعت باعث آسیب زانو و عواقب جبران ناپذیری شود. در ادامه این مقاله به بررسی علل مختلف زانو درد می پردازیم پس با ما همراه باشید. فهرست مطالب: علت زانو درد چیست؟ علائم زانو درد تشخیص درمان زانو درد مهم ترین علل افزایش خطر زانو درد پیشگیری از بیماری های زانو چیست؟ نکات پایانی علت زانو درد چیست؟ موارد زیادی وجود دارد که می تواند بر عملکرد صحیح یک یا هر دو زانو تأثیر بگذارد و باعث زانو درد شود. آسیب دیدگی زانو یکی از شایع ترین علل زانو درد است. البته سایر بیماری ها مانند آرتروز، ساییدگی زانو و مشکلات حرکتی نیز می توانند باعث ناراحتی و از دست دادن مفصل شوند. از دیگر علل زانو درد می توان به موارد زیر اشاره کرد: آسیب ها: یکی از علل زانو درد آسیب های وارده به زانو است که هر کدام می توانند رباط ها، تاندون ها، کیسه ها را درگیر کنند. رباط‌های اطراف مفصل زانو مانند استخوان‌ها، غضروف‌ها و رباط‌هایی که باعث تشکیل مفصل می‌شوند، می‌توانند باعث درد شدید در زانوی بیمار شوند. برخی از آسیب های رایج زانو عبارتند از: آسیب رباط متقاطع قدامی: رباط صلیبی قدامی یکی از چهار رباطی است که استخوان های مچ پا را به استخوان ران شما متصل می کند. این رباط اغلب در ورزش‌هایی با ضربه زیاد مانند فوتبال، بسکتبال یا ورزش‌های دیگر آسیب می‌بیند که افراد به‌طور ناگهانی جهت خود را تغییر می‌دهند و گاهی اوقات باعث پارگی رباط صلیبی زانو می‌شوند. پارگی منیسک: مینیسک زانو دارای غضروف کشسان و سفت است. این قسمت به عنوان ضربه گیر بین استخوان های پا و ران عمل می کند. هنگامی که وزن بدن شما روی زانو باشد و زانو به طور ناگهانی پیچ بخورد، این امر باعث پارگی مینیسک زانو و ایجاد درد و قفل شدن زانو می شود. التهاب زانو: برخی آسیب‌های زانو باعث التهاب کیسه جداری در زانو می‌شوند. در واقع، برسا یک کیسه کوچک در قسمت بیرونی زانو است که با مایع پر می شود و این ناحیه را نرم می کند و به حرکت راحت رباط ها و تاندون ها در مفاصل کمک می کند. التهاب تاندون کشکک زانو: التهاب و آسیب یک یا حتی چند تاندون کشکک زانو را تاندونیت می نامند. افرادی که تمرینات پرش ارتفاع انجام می دهند بیشتر در معرض آسیب تاندون کشکک زانو هستند. برخی از این ورزش ها عبارتند از: اسکی بازان، دوندگان، دوچرخه سواران و .. این تاندون ها در بدن باعث می شوند که عضلات چهار سر ران در جلوی ران به قلم بچسبند. لازم است بدانید که یکی از شایع ترین علائم آسیب تاندون در بیمار، درد زانو است. مشکلات آناتومیکی و حرکتی زانو: برخی مشکلات حرکتی باعث ایجاد درد در زانو می شود که در موارد زیر به بررسی آن ها می پردازیم: اختلال حرکتی زانو: در برخی موارد باعث آسیب یا حتی ساییدگی استخوان یا غضروف می شود. یک تکه ماهیچه یا استخوان جدا شده و در فضای مفصل شناور می شود. البته توجه داشته باشید که این به تنهایی مشکلی برای بیمار ایجاد نمی کند مگر اینکه حرکت فرد در تماس با مفصل زانو را مختل کند. مانند این است که یک مداد را در لولای در قرار دهید و از حرکت و بسته شدن آن جلوگیری کنید. این اختلال با درد زانو در بدن بیمار همراه است. بنابراین برای کاهش درد و جلوگیری از بروز حوادث خطرناک تر، لازم است در اسرع وقت به پزشک ارتوپد مراجعه شود. دررفتگی کشکک زانو: زمانی اتفاق می افتد که استخوان کشکک زانو جابجا شده و از زانو خارج شود. در بیشتر موارد جابجایی کشکک زانو به وضوح قابل مشاهده است. این با درد یا درد زیادی در زانو همراه است. درد ساق پا و لگن: گاهی اوقات افرادی که درد در ساق پا و لگن را تجربه می کنند ممکن است راه رفتن خود را برای از بین بردن آن تغییر دهند. اما به خاطر داشته باشید که این تغییر در راه رفتن فشار زیادی به مفصل زانو شما وارد می کند. بنابراین درد و مشکلات در پاها و لگن بیمار می تواند به زانوی او نیز منتقل شود و باعث زانو درد شود. انواع آرتروز: آرتروز زانو یکی از بیماری های مفصلی است که غضروف اطراف مفاصل را درگیر می کند. غضروف علاوه بر اینکه به مفاصل کمک می کند کار خود را به خوبی انجام دهند، به عنوان ضربه گیر در حرکات شما نیز عمل می کند. اگر به آرتروز مبتلا هستید، لایه بالایی غضروف اطراف مفاصل زانو فرسوده شده و از بین می رود. همانطور که غضروف ها فرسوده می شوند، استخوان های شما به یکدیگر ساییده می شوند و باعث درد، تورم و کاهش دامنه حرکتی در بدن شما می شوند. برخی از انواع آرتروز زانو شامل موارد زیر است: آرتروز زانو: به این نوع بیماری آرتروز منقرض شده گفته می شود. این نوع آرتروز یکی از شایع ترین آرتروزها در بین بیماران است. این عارضه زمانی رخ می دهد که با افزایش سن غضروف از بین می رود و باعث ساییدگی و حتی تحلیل استخوان می شود. آرتریت روماتوئید: یکی از ضعیف ترین انواع آرتروز، روماتیسم است. این عارضه یک بیماری خودایمنی است که می تواند تمام مفاصل بدن از جمله زانوها را درگیر کند. اگرچه روماتیسم یک بیماری شدید و دردناک است، اما میزان درد در هر فردی متفاوت و در نوسان است. نقرس: این نوع آرتریت زمانی رخ می دهد که اسید اوریک در مفصل جمع شود. این عارضه در حالی که معمولا شست پا را درگیر می کند، می تواند در زانوها نیز رخ دهد و باعث زانو درد شود. بیماری شبیه نقرس: اغلب با نقرس اشتباه گرفته می شود، اما باید دانست که بیماری نقرس مانند به دلیل تجمع کلسیم در مایع مفاصل ایجاد می شود. یکی از شایع ترین مفاصلی که تحت تاثیر این بیماری قرار می گیرد، مفصل زانو است. حتما این بیماری را جدی بگیرید و برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید. علائم زانو درد اگر یک ورزشکار حرفه ای، علاقه مند به ورزش یا حتی یک فرد معمولی هستید، ممکن است حداقل یک بار در زندگی خود زانو درد داشته باشید. زانو درد در افراد آسیب دیده علائم مختلفی ایجاد می کند که برخی از آنها عبارتند از: زانو درد اولین نشانه آسیب زانو است. اما اگر درد زانو شما به طور ناگهانی و بدون فعالیت خاصی رخ داد، باید سریعا به متخصص مراجعه کنید. زانو معمولاً پس از کشیدگی یا آسیب متورم می شود. با این حال، اگر زانوی شما پس از آسیب متورم شود و ممکن است یکی از رباط های زانو خود را از دست داده باشید. اما اگر تورم روز بعد از آسیب شروع شود، می تواند آسیب احتمالی به مینیسک شما باشد. در هر صورت برای تشخیص علت اصلی تورم و درد زانو مراجعه به پزشک ارتوپد ضروری است. اگر در حین فعالیت های مختلف متوجه گیر افتادن زانوی خود شدید و نمی توانید بدون درد آن را حرکت دهید، این اتفاقات نشان دهنده پارگی احتمالی مینیسک شماست. البته توجه داشته باشید که برای قفل شدن زانو نیاز به تشخیص دقیق و مطمئن است و شرح حال شما توسط پزشک معاینه می شود. پس اگر این مورد را تجربه کردید حتما به متخصص مراجعه کنید. در برخی شرایط، صاف کردن یا خم کردن زانو ممکن است دشوار باشد و انجام کارهای روزمره مانند راه رفتن یا بلند شدن از روی صندلی می تواند سخت و دردناک باشد. اگر بیش از یک روز این اتفاق افتاد، باید به متخصص مراجعه کنید. احساس بی ثباتی در زانو اگر هنگام بلند شدن، درد و سفتی شدید در زانو احساس کردید، ممکن است نشان دهنده آسیب به رباط زانو باشد. بنابراین برای جلوگیری از آسیب جدی تر در مراحل اولیه بیماری به پزشک مراجعه کنید. تشخیص در معاینه فیزیکی زانوی بیمار، پزشک موارد زیر را بررسی می کند: معاینه و ارزیابی هرگونه ضعف، تورم، گرما و کبودی در مفصل زانو بررسی حرکت پای بیمار در جهات مختلف یا کشیدن مفصل برای تعیین مقدار مفصل. استقامت تعیین محل دقیق درد در زانو ممکن است پزشک گاهی اوقات از شما بخواهد که برخی از آزمایشات تصویربرداری و آزمایشگاهی را برای تشخیص دقیق علت درد انجام دهید، از جمله موارد زیر: اسکن اشعه ایکس، سونوگرافی یا سونوگرافی. درمان زانو درد در برخی موارد و با تشخیص و تجویز پزشک، روش های درمانی زیر به شما توصیه می شود: در صورت تجویز و تشخیص پزشک استراحت کنید و ورزش نکنید. از کفش طبی استفاده از زانوبند طبی فیزیوتراپی زانو زیر نظر فیزیوتراپیست لیزر درمانی تزریق ژل برای روان سازی مایع داخل مفصل زانو تزریق کورتون تزریق اوزون تراپی تزریق سلول های بنیادی زیر نظر پزشک تزریق پلاکت غنی پلاسما مهمترین علل افزایش خطر زانو درد مهمترین علل افزایش خطر زانو درد عبارتند از: افزایش وزن و چاقی. کم تحرکی و ورزش نکردن. ورزشکارانی که تکنیک اشتباهی در انجام تمرینات خود دارند. ورزشکارانی که بیش از حد ورزش می کنند. مشاغلی که در آنها فشار روی زانو زیاد است. صدمات وارده به زانو به دنبال حوادث مختلف مانند تصادف یا زمین خوردن. کسانی که به دلیل محل سکونت یا محل کار خود مجبور به استفاده بیش از حد از پله هستند. چگونه از بیماری های زانو پیشگیری کنیم؟ کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام با توجه به توانایی خود و زیر نظر مربی خود ورزش کنید. از استفاده بیش از حد از پله ها خودداری کنید. استفاده از چهارپایه حرف آخر زانو درد است. زانو درد می تواند در اثر آسیب های مختلف مانند پارگی رباط زانو، پارگی منیسک یا پارگی غضروف ایجاد شود. البته بیماری های دیگری نیز می توانند باعث زانو درد شوند که در این مقاله به طور کامل همه آنها توضیح داده شده و به بررسی آنها پرداخته ایم. درد خفیف زانو معمولاً با فیزیوتراپی و مراقبت های اولیه و درمان های غیر جراحی بهبود می یابد. اما در موارد جدی تر، با تشخیص پزشک، بیمار نیاز به جراحی برای درمان زانو درد دارد. پزشک متخصص با بررسی شرح حال بیمار و علائم زانو درد می تواند بهترین و موثرترین روش درمانی را برای فرد انتخاب کند. با مراجعه به پزشک روند درمان خود را تسریع کنید و از بروز حوادث خطرناک تر جلوگیری کنید. همچنین برای اطمینان از تشخیص صحیح می توانید به کلینیک تخصصی ما مراجعه کرده و توسط متخصصان واجد شرایط معاینه و درمان شوید. برای تعیین وقت از شماره تلفن های موجود در قسمت تماس با ما استفاده کنید. مجموعه ارتوپدی ما با بهره مندی از به روزترین تجهیزات پزشکی و متخصصین مجرب ارتوپدی برای درمان انواع بیماری های ارتوپدی در خدمت شما عزیزان می باشد.

دیدگاهتان را بنویسید