سندرم روده تحریک پذیر چیست؟


سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یکی از بیماری های شایع دستگاه گوارش است که با علائمی مانند درد شکم، نفخ، اسهال و یبوست همراه است. سندرم روده تحریک پذیر معمولا یک مشکل مادام العمر است و می تواند زندگی روزمره مبتلایان را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. با توجه به شیوع بالای سندرم روده تحریک پذیر، در این مقاله از مجله سلامت هومکا به موضوعات مهم در مورد IBS می پردازیم. برای انجام خدمات تست خانه تحت پوشش بیمه پایه و تکمیلی کافیست کلیک کنید. فهرست علائم سندرم روده تحریک پذیر علائم سندرم روده تحریک پذیر یا IBS شامل موارد زیر است: درد و گرفتگی شکم، عمدتاً در نیمه پایینی شکم نفخ و گاز بیش از حد در دستگاه گوارش حرکات نامطلوب روده که معمولاً سخت تر یا شل تر از حد طبیعی است. وجود مخاط در مدفوع در زنان مبتلا به IBS، علائم ممکن است در طول قاعدگی شعله ور شوند و باعث استرس و ناراحتی شوند. بهترین راه برای کاهش استرس روحی و جسمی یادگیری مهارت های مدیریت IBS است که در قسمت درمان به آن اشاره خواهیم کرد. تشخیص سندرم روده تحریک پذیر تا کنون، یک تست منفرد و قطعی برای تشخیص IBS ابداع نشده است. بنابراین برای تشخیص سندرم روده تحریک پذیر، پزشک سوابق کامل پزشکی، معاینه بالینی و آزمایشات را برای رد سایر بیماری ها مانند بیماری سلیاک و بیماری التهابی روده (IBD) در نظر می گیرد. پس از رد سایر بیماری ها، معیارهای تشخیصی خاصی برای تشخیص IBS استفاده می شود، از جمله: معیارهای رم اگر درد و ناراحتی شکمی به طور متوسط ​​حداقل یک روز در هفته در طول سه ماه گذشته شما را تحت تاثیر قرار داده است، شما یکی از معیارهای IBS را دارید. البته این درد و ناراحتی باید حداقل با دو مورد زیر همراه باشد: درد و ناراحتی هنگام دفع. شامل IBS غالب با یبوست، IBS غالب با اسهال، IBS با الگوی مخلوط و طبقه بندی نشده است. در صورتی که بیمار علاوه بر موارد ذکر شده علائم دیگری نیز داشته باشد، پزشکان معمولاً احتمال سایر بیماری های گوارشی را نیز در نظر می گیرند. به گزارش سایت مایوکلینیک، از جمله علائمی که حکایت از مشکلات جدی تری دارد می توان به موارد زیر اشاره کرد: بروز علائم بعد از 50 سالگی، کاهش وزن قابل توجه، خونریزی از مقعد، تب، تهوع و استفراغ مکرر، درد شکم. که مربوط به اجابت مزاج نیست و اغلب در شب اتفاق می افتد. اسهال مزمن، به ویژه اگر باعث اختلال خواب شود علائم مرتبط با کم خونی فقر آهن اگر علائم فوق در بیمار مشاهده شود یا اگر درمان اولیه برای IBS موثر نباشد، احتمالاً آزمایشات تکمیلی برای ارزیابی بیشتر تجویز می شود. تست های تکمیلی یکی از آزمایش های تکمیلی آزمایش مدفوع برای بررسی میکروب های روده است. همچنین ارزیابی روده از طریق توانایی جذب مواد مغذی نیز از دیگر راه‌های تشخیص بیماری‌های مرتبط با سندرم روده تحریک‌پذیر است. روش های تشخیصی سندرم روده تحریک پذیر شامل موارد زیر است: کولونوسکوپی در این روش با استفاده از یک لوله انعطاف پذیر در داخل روده بزرگ بررسی می شود. سی تی اسکن در این روش تصویربرداری تصاویری از شکم و لگن به دست می آید که ممکن است سایر مشکلات مربوط به دستگاه گوارش را آشکار کند. آندوسکوپی در آندوسکوپی، یک لوله بلند و انعطاف پذیر از طریق دهان وارد گلو و مری می شود. یک دوربین در انتهای این لوله قرار داده شده است که به پزشک اجازه می دهد پوشش داخلی دستگاه گوارش را به خوبی بررسی کند. همچنین در طول آندوسکوپی، نمونه بافت مخاطی (بیوپسی) ممکن است از پوشش دستگاه گوارش جمع آوری شود. این نمونه در آزمایشگاه برای ارزیابی سلامت سلول های روده و تشخیص برخی بیماری ها مانند سلیاک اهمیت دارد. درمان سندرم روده تحریک پذیر نه تنها یک درمان برای همه افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر است، بلکه هر فرد بسته به علائم، شرایط فیزیکی و شدت بیماری با رویکردهای درمانی خاصی درمان می شود. به همین دلیل، نیازهای درمانی شما توسط پزشک برای دستیابی به بهترین اثربخشی بررسی می شود. گزینه های درمانی معمولاً شامل اصلاح رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی است. در این راستا مراجعه فرد مبتلا به متخصص تغذیه می تواند در تنظیم رژیم غذایی با توجه به شرایط بیمار بسیار مفید باشد. افزایش مصرف فیبر در رژیم غذایی، نوشیدن آب فراوان در طول روز، به حداقل رساندن مصرف چای، قهوه و نوشابه های گازدار از جمله مواردی است که همیشه برای بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر مورد توجه قرار می گیرد. سندرم روده تحریک پذیر و وجود خون در مدفوع علائم سندرم روده تحریک پذیر برای همه یکسان نیست، اما به طور کلی شامل اسهال، یبوست، درد شکم، نفخ شکم، مخاط در مدفوع، نفخ و گاز روده است. وجود خون در مدفوع و کاهش وزن از علائم سندرم روده تحریک پذیر نیست، به همین دلیل افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر باید به علائم معمول خود توجه کنند و در صورت تغییر علائم و یا بروز علائم هشدار دهنده به پزشک اطلاع دهند. علائم و نشانه های هشداردهنده ای که به عنوان زنگ خطر مشکلات گوارشی جدی تر ظاهر می شوند را نباید نادیده گرفت و این موارد نیاز به بررسی بیشتر توسط پزشک متخصص دارد و ممکن است نشانه بیماری زمینه ای یا سایر مشکلات روده ای باشد. به عنوان مثال: خونریزی مقعدی و وجود خون در مدفوع یکی از علائم هشداردهنده گوارشی است که می تواند به دلیل بواسیر یا شقاق مقعدی یا در موارد جدی تر به دلیل التهاب، پولیپ های بزرگ یا تومورهای روده که نیاز به درمان فوری دارند رخ دهد. مجموعه ای از علائم هشدار دهنده که باید از آنها آگاه بود عبارتند از: وجود خون در مدفوع (مدفوع قرمز خونی یا قرمز تیره) تب، لرز یا تعریق شبانه علائم شبانه کاهش وزن ناگهانی و بیش از حد تغییرات در علائم سندرم روده تحریک پذیر داشتن سابقه خانوادگی سایر دستگاه های گوارشی بیماری هایی مانند سرطان روده بزرگ رژیم غذایی سندرم روده تحریک پذیر هیچ رژیم غذایی یا دارویی قطعی برای درمان همه مبتلایان به IBS در دسترس نیست، اما اگر مبتلا به IBS هستید، توصیه های غذایی زیر می تواند به کاهش علائم کمک کند. -مواد با کیفیت برای تهیه غذا پس از صرف غذا، علائم گوارشی خود را یادداشت کنید تا به موقع متوجه شوید که کدام غذاها با شما سازگاری بیشتری دارد و از آنچه شما را آزار می دهد اجتناب کنید. همیشه به آرامش خود توجه کنید و مهارت های لازم را برای کنترل استرس و مدیریت امور روزمره بیاموزید. ساعاتی از روز را به ورزش و فعالیت بدنی اختصاص دهید. همچنین از غذاها و غذاهای حاوی پروبیوتیک استفاده کنید و ببینید آیا برای کاهش علائم شما مفید هستند یا خیر. با رژیم غذایی زیر می توانید نفخ و ناراحتی روده را کاهش دهید: غذاهای حاوی جو، مانند فرنی را به طور منظم در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. یک قاشق غذاخوری دانه کتان کامل یا آسیاب شده بخورید. مصرف غذاهای دیر هضم مانند لوبیا، پیاز و میوه های خشک را به حداقل برسانید. از شیرین کننده های مصنوعی مانند سوربیتول اجتناب کنید. حاوی روغن نعناع است. با پزشک خود مشورت کنید. راه های پیشگیرانه برای کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر. اجتناب کنید، سعی کنید کمتر از غذاهای پرچرب و فرآوری شده استفاده کنید. در طول روز بیش از سه وعده میوه نخورید. نوشیدن بیش از 3 فنجان چای یا قهوه در روز می تواند مشکل ساز باشد. از نوشیدنی های الکلی و نوشابه های گازدار خودداری کنید. اگر خانه خود را تحت پوشش بیمه پایه و تکمیلی دارید، فقط کلیک کنید. ” class=”wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_post_btn_9621″ style=”width: 120px!important;height: 40px!important;background-color: #1da1f3!important;box-shadow: none!important;ffff;color: پسندیدن

دیدگاهتان را بنویسید