ضربان قلب + درمان و رفع تپش قلب


وقتی نام تپش قلب به میان می‌آید، لحظاتی را برای همه ما تداعی می‌کند که ضربان قلبمان تندتر و شدیدتر می‌شود تا ضربان آن را به خوبی احساس کنیم. شاید در چنین لحظاتی سوالات مختلفی ذهن ما را به خود مشغول کند، آیا این طبیعی است؟ آیا تپش قلب می تواند عوارض جانبی داشته باشد؟ و سوالات دیگری که در حال حاضر در حال خواندن این مقاله هستید تا پاسخ آنها را بدانید. برای پاسخ به این گونه سوالات این مطلب از همکا را به موضوع تپش قلب اختصاص داده ایم تا مطالب معتبر پزشکی را به زبانی ساده در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. ضربان قلب چیست؟ اگر معنای ضربان قلب را از چند نفر بپرسیم، ممکن است هر کدام از آنها تعریف متفاوتی از ضربان قلب داشته باشند و حتی برخی آن را با ضربان قلب طبیعی اشتباه بگیرند. اما این عارضه دقیقا چیست؟ زمانی که قلب تندتر و سریعتر از حد معمول می‌زند، مانند زمانی که احساس لرزش در قفسه سینه، گلو یا گردن خود می‌کنیم یا زمانی که صدای ضربان قلب را در گوش می‌شنویم، به این ضربان قلب گفته می‌شود. خوشبختانه در بیشتر موارد این عارضه جدی یا مضر نیست، بلکه پاسخی طبیعی به شرایطی مانند استرس است. با این حال، اگر ضربان قلب شما خیلی زیاد است و احساس ناراحتی می کنید، باید به پزشک مراجعه کنید. علل تپش قلب اضطراب، استرس، ترس و وحشت ورزش بارداری بیش از حد بارداری مصرف زیاد قهوه پرکاری تیروئید کاهش قند خون، پتاسیم و اکسیژن بدن کاهش دی اکسید کربن در خون کم خونی تب کم خونی داروهای خونریزی دهنده مانند داروهای استنشاقی و ضد تشنج برای فشار خون بالا یا بیماری قلبی)، تیروئید و داروهای ضد آریتمی و همچنین برخی از داروهای سرماخوردگی تجویز می شود. مصرف برخی مکمل های دارویی مانند کوکائین و آمفتامین. نیکوتین الکل. مدت زمان این عارضه به علت آن بستگی دارد، اما معمولاً طولانی نیست و در عرض چند ثانیه تا چند دقیقه ناپدید می شود. چه زمانی تپش قلب نگران کننده است؟ ضربان قلب غیرطبیعی معمولاً خطرناک نیست و تنها در صورت بروز علائم زیر نشانه یک مشکل جدی‌تر است: سرگیجه و سبکی سر یا درد قفسه سینه مشکلات تنفسی اگر هر یک از علائم زیر را در طول ضربان قلب غیر طبیعی تجربه کردید، با اورژانس تماس بگیرید: درد، فشار یا سفتی در قفسه سینه، گردن، فک، بازو یا قسمت بالای کمر تعریق غیر طبیعی علت سردی دست و پا و تپش قلب چیست؟ اکثر افراد مبتلا به حملات پانیک در زمان حمله چندین مورد از علائم زیر را تجربه می‌کنند، از جمله: سردی دست‌ها و پاها، ضربان قلب سریع، سرگیجه، بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن دست‌ها و انگشتان، درد قفسه سینه، و مشکل در تنفس. کنترل رفتار خود را به خود بدهید شخصی که دچار حمله پانیک می شود ممکن است فکر کند که دچار حمله قلبی شده یا مرگ قریب الوقوع است. ترس و وحشتی که فرد در حین حمله پانیک تجربه می کند ربطی به واقعیت بیرونی و آنچه در اطراف او می گذرد ندارد. علت تپش قلب و سیاهی چشم چیست؟ ممکن است در شرایطی که به شدت تشنه و کم آب هستید، یا زمانی که سطح قند خون شما کاهش یافته است، ضربان قلب خود را شنیده باشید. در این حالت به دلیل کاهش فشار خون و کاهش قند خون، ممکن است هنگام بلند کردن چشمان شما سیاه شود. در شرایط کم آبی، قلب مجبور است خون را با فشار بیشتری پمپاژ کند تا کاهش حجم خون را جبران کند. گاهی به دلیل ویژگی های متفاوت افراد و همچنین سکوت در شب، برخی افراد در طول شب بیشتر متوجه ضربان قلب خود می شوند و گاهی ضربان قلب را با ضربان قلب اشتباه می گیرند. علاوه بر این، افراد مبتلا به حملات پانیک ممکن است در هنگام خواب تپش قلب و حملات پانیک را تجربه کنند. به گزارش وب سایت my.clevelandclinic، برای تشخیص سکته قلبی باید به نکات زیر توجه کرد تا در معاینه پزشکی اطلاعات صحیحی به پزشک ارائه شود: ضربان قلب از چه زمانی شروع می شود؟ چقدر طول می کشد؟ وقتی قلبت می تپد چه احساسی داری؟ وقتی شروع می شود چه می کنید؟ پزشک شما همچنین پس از معاینه بالینی سوالات زیر را بررسی می کند و در مورد وضعیت شما سوال می پرسد: سابقه پزشکی شما علائم بالینی رژیم غذایی داروها و مکمل ها که مصرف می کنید تشخیص تپش قلب گاهی پزشکان از یکی از آزمایش های زیر برای تشخیص برخی از مشکلات اساسی استفاده می کنند. تجویز: آزمایش خون: این آزمایش ها سطح هورمون ها، ریزمغذی ها و الکترولیت هایی را که بر ریتم قلب شما تأثیر می گذارند اندازه گیری می کند. آزمایش خون همچنین تعداد سلول های خونی و ویژگی های فیزیکی آنها را ارزیابی می کند. آزمایش ادرار: آزمایش ادرار سطح الکترولیت ها، سلول های خونی، هورمون ها و قند را در ادرار اندازه گیری می کند. تست استرس (تست تمرین): با استفاده از این تست عملکرد قلب زمانی ارزیابی می شود که ضربان قلب بالاتر از حد طبیعی باشد. این کار معمولا با دویدن روی تردمیل و افزایش ضربان قلب انجام می شود. اکوکاردیوگرافی: آزمایش اکوکاردیوگرافی از امواج صوتی برای ایجاد تصاویر زنده و متحرک از قلب استفاده می کند. ECG (ECG): فعالیت الکتریکی قلب را ثبت می کند. اشعه ایکس قفسه سینه: این روش تصویربرداری به پزشک کمک می کند اندازه قلب را تخمین بزند. روش مانیتورینگ هولتر: در این روش دستگاه کوچکی به بدن متصل می شود و ریتم قلب را بین 24 تا 48 ساعت ثبت می کند. درمان خانگی تپش قلب اضطراب یا استرس را می توان با انجام فعالیت های آرامش بخش مانند یوگا و مدیتیشن یا تمرینات تمرکز و تکنیک های تنفسی متوقف کرد. تکنیک های آرامش را امتحان کنید استرس و هیجان سطح آدرنالین خون را افزایش می دهد. بنابراین استرس یکی از محرک‌های ضربان قلب غیرطبیعی است و اگر بتوانید آن را از بین ببرید، ضربان قلب نیز آرام آرام برطرف می‌شود. برای کنترل استرس و بازگرداندن آرامش به ذهن و ماهیچه ها می توان از روش های زیر استفاده کرد: مدیتیشن تایچی یوگا تکنیک های تنفس البته تمرینات ذهنی باید مستمر و منظم باشند و فقط در مواقعی که قلبتان تپش می زند به انجام آن فکر نکنید. پایین نگه داشتن سطح استرس به نگه داشتن ضربان قلب در سطح طبیعی کمک می کند و در نتیجه ضربان قلب را به حداقل می رساند. مانور واگ را انجام دهید عصب واگ وظایف مهمی از جمله اتصال مغز به قلب را ایفا می کند. مانور واژن باعث تحریک عصب واگ می شود و در تنظیم ضربان قلب موثر است. شما همچنین می توانید تمرینات واگ را در خانه انجام دهید، اما ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید. دوش آب سرد، شستشوی صورت با آب سرد یا قرار دادن یک حوله سرد یا کیسه یخ روی صورت به مدت 20 تا 30 ثانیه می تواند به تحریک عصب واگ کمک کند. انجام تمرینات تنفسی در این زمان در حالت درازکش تأثیر مفیدی در بهبود عملکرد واگ دارد. نحوه انجام صحیح این حرکات را با نظر و راهنمایی پزشک خود بیاموزید. آب زیاد بنوشید کم آبی بدن یکی از علل شایع ضربان قلب غیر طبیعی است. هنگامی که بدن کم آب می شود، خون غلیظ تر می شود و قلب باید خون بیشتری را پمپ کند تا آن را از طریق شریان ها حرکت دهد. این فرآیند باعث نامنظم شدن ریتم قلب می شود. هر زمان که متوجه شدید ادرارتان غلیظ و تیره است، مایعات بیشتری بنوشید تا از ضربان قلبتان جلوگیری کنید. درمان فلبیت بستگی به علت این عارضه دارد و گاهی درمان آن نیازی به دارو ندارد. به عنوان مثال، گاهی اوقات ضربان قلب غیر طبیعی در اثر خوردن نوع خاصی از غذا مانند قهوه ایجاد می شود. در چنین مواردی باید از مصرف قهوه خودداری کرد. اگر علت ضربان غیرطبیعی قلب یک محرک خارجی باشد، اغلب می توان آن را بدون دارو درمان کرد. محرک های رایج تپش قلب عبارتند از: سیگار کشیدن الکل نوشیدن بیش از حد قهوه فعالیت های تند ورزش اما اگر تپش قلب به دلیل بیماری قلبی یا آریتمی باشد، ممکن است برای درمان آن به دارو، جراحی یا کاشت نیاز باشد. دستگاه زیر پوست است. پیشگیری از تپش قلب بسته به علت این بیماری، نکات زیر می تواند به پیشگیری از آن کمک کند: با استفاده از تمرینات تنفسی، تکنیک های آرام سازی، یوگا، تای چی یا تکنیک های بیوفیدبک، سطح استرس خود را کاهش دهید. از الکل اجتناب کنید. قهوه و غذاهای کافئین دار را در حد اعتدال مصرف کنید. از سیگار کشیدن خودداری کنید. به طور منظم تمرین کن. از مصرف غذاهای محرک و فعالیت های شدید خودداری کنید. فشار خون و سطح کلسترول خود را کنترل کنید. ضربان قلب طبیعی چیست؟ ضربان قلب غیرطبیعی بسیار رایج است و معمولاً پاسخی طبیعی به استرس یا اضطراب است. هر کسی در برخی شرایط ممکن است ضربان قلب داشته باشد. یک مطالعه نشان داد که 16 درصد از مراجعه به پزشک به دلیل تپش قلب است. تپش قلب نیز دومین دلیل رایج مراجعه افراد به متخصص قلب است. شایع ترین شرایطی که افراد در آن ضربان قلب دارند به شرح زیر است: هنگام دراز کشیدن: خوابیدن به پهلو ممکن است فشار قفسه سینه را در طول روز افزایش دهد: اگر در ساعات طولانی روز ضربان قلب دارید، با پزشک خود صحبت کنید. مشورت کنید زیرا ضربان قلب طبیعی نباید بیش از چند ثانیه همراه با اضطراب طول بکشد: ضربان قلب بخشی از پاسخ طبیعی بدن به احساس اضطراب یا ترس است. در دوران بارداری: در دوران بارداری ضربان قلب و گردش خون برای حمایت از جنین افزایش می یابد. پیدا می کند. تپش قلب در زنان باردار طبیعی است و معمولاً عوارضی ندارد. “Class =” wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_post_btn_6626 “style =” عرض: 120px! مهم؛ ارتفاع: 40 پیکسل ! مهم؛ رنگ: #ffffff! مهم؛ “> من آن را دوست دارم

دیدگاهتان را بنویسید