عرق پیشانی + تعریق زیاد پیشانی نشانه چیست؟


عرق کردن یک فرآیند سالم و طبیعی برای خنک کردن بدن و جلوگیری از گرمازدگی است، اما در برخی شرایط ممکن است در سر و صورت به خصوص ناحیه پیشانی دچار تعریق بیش از حد شویم که می تواند نشانه یک بیماری زمینه ای باشد. اگر شما هم چنین مشکلی دارید، این مقاله از مجله سلامت هومکا را دنبال کنید تا با عرق پیشانی بیشتر آشنا شوید. علل تعریق بیش از حد پیشانی میزان تعریق پیشانی و صورت توسط سیگنال های عصبی سمپاتیک کنترل می شود. اعصاب سمپاتیک بخشی از سیستم عصبی خودمختار هستند که بسیاری از عملکردهای ناخودآگاه بدن از جمله تعریق را کنترل می کنند. هنگامی که دمای بدن افزایش می‌یابد، مغز سیگنال‌هایی برای شروع تعریق می‌فرستد تا به ترشح گرما و خنک شدن بدن کمک کند. عرق کردن همچنین ممکن است در پاسخ به احساساتی مانند خجالت یا اضطراب رخ دهد. عوامل ژنتیکی در بروز تعریق اولیه پیشانی تأثیر دارند و حدود 33 درصد از افراد مبتلا به هیپرهیدروزیس جمجمه می توانند چنین مشکلی را حداقل در یکی از اعضای خانواده خود پیدا کنند. منظور از تعریق اولیه پیشانی این است که انسان همیشه در ناحیه پیشانی عرق زیادی داشته باشد و مختص دوره یا بیماری خاصی نباشد. هیپرهیدروزیس ثانویه یا اکتسابی معمولاً در پاسخ به محرک های محیطی رخ می دهد. شایع ترین علل تعریق ثانویه پیشانی شامل موارد زیر است. عفونت های باکتریایی و ویروسی، دیابت، یائسگی بعد از بارداری، پرکاری تیروئید، قند خون پایین (هیپوگلیسمی)، چاقی، نقرس، برخی تومورها، استفاده از فلوکستین و سایر داروهای ضد افسردگی، مصرف پروپرانولول، پیلوکارپین و بتانکول، بیماری پارکینسون، مصرف دارو یا الکل، آسیب هایی مانند ضربه به سر، سرمازدگی اختلالات سلول های خونی یا مغز استخوان، مانند لنفوم هوچکین، برخی از ویژگی های ژنتیکی و ارثی، تحریک پذیری بالا یا اختلالاتی که بر اعصاب سمپاتیک تأثیر می گذارد. محرک تعریق بیش از حد پیشانی. طیف وسیعی از عوامل ممکن است باعث تعریق پیشانی شوند. این عوامل معمولاً بر دمای بدن و سیستم سمپاتیک تأثیر می گذارند. محرک های رایج تعریق پیشانی عبارتند از: هوای گرم الکل غذاهای تند (مانند فلفل، کاری و زیره سبز) اضطراب پوشیدن لباس های تنگ یا ضخیم ورزش سنگین سس ها و چاشنی های تند کافئین مونوسدیم گلوتامات (MSG) موجود در مواد غذایی بسته بندی شده و مواد غذایی صنعتی، چگونه برای جلوگیری از عرق پیشانی؟ با چندین راه حل و درمان خانگی می توانید به کاهش تعریق پیشانی کمک کنید. مهم ترین نکات به شرح زیر است: پرهیز از قرار گرفتن در هوای گرم یا مکان های گرم، پوشیدن لباس های گشاد، پوشیدن رنگ های روشن، هم برای جذب نکردن گرما و هم به دلیل اینکه عرق روی لباس های سبک کمتر دیده می شود، به جای استفاده از دئودورانت ها، از اسپری های ضد تعریق استفاده کنید. اسپری های خوشبو کننده بدن) پوشیدن لباس های ساخته شده از الیاف طبیعی و پنبه به جای الیاف مصنوعی و پلی استر، حمل حوله یا دستمال های جاذب رطوبت، کاهش استرس و اضطراب با استفاده از تکنیک های آرامش بخش، نوشیدن آب کافی، دور نگه داشتن موها از صورت و گردن. در صورت درمان اگر درمان های خانگی ذکر شده در بالا علائم را کاهش نداد، از درمان های دیگری استفاده می شود، از جمله: گلیکوپیرولات موضعی (پماد موضعی ضد تعریق) تزریق بوتاکس (اثر بوتاکس معمولاً 2 تا 6 ماه طول می کشد) با استفاده از پارچه آغشته به گلیکوپیرونیوم توزیلات. تجویز ضد تعریق های قوی حاوی کلرید که آلومینیوم هستند و غدد عرق را مهار می کنند. مصرف بتا بلوکرها و بنزودیازپین هایی که علائم اضطراب و استرس را سرکوب می کنند. تجویز داروهای آنتی کولینرژیک و آنتی موسکارینی مهار کننده استیل کولین (فعال کننده غدد عرق) انجام یونتوفورز که در آن پزشکان با عبور جریان الکتریکی از آب غدد عرق بیش فعال را درمان می کنند برای مطالعه مقاله عرق کف دست کلیک کنید. جراحی برای درمان تعریق بیش از حد پیشانی در حالی که تعریق می تواند در هر قسمتی از بدن رخ دهد، غدد عرق زیادی در صورت و سر وجود دارد، به خصوص در ناحیه پیشانی. بنابراین اگر مستعد تعریق بیش از حد در ناحیه پیشانی هستید، این مشکل محسوس خواهد بود. یک مطالعه بالینی نشان داد که 30 تا 50 درصد از افرادی که تعریق بیش از حد پیشانی دارند، سابقه خانوادگی این مشکل را دارند. به عبارت دیگر تعریق پیشانی 50 درصد ارثی است. اگر پزشک تشخیص دهد که تعریق شما به بیماری دیگری مربوط نمی شود، گزینه های درمانی موجود را به شما معرفی می کند. در موارد شدید که علائم به هیچ درمان دیگری پاسخ نمی دهند (چنین مواردی بسیار نادر هستند)، ممکن است نیاز به جراحی باشد. روش های موجود برای جراحی غدد عرق بیش فعال به شرح زیر است. سمپاتکتومی این روش رایج ترین درمان جراحی برای هایپرهیدروزیس یا تعریق بیش از حد است. سمپاتکتومی شامل مسدود کردن اعصابی است که غدد عرق را در ناحیه مورد نظر تحریک می کنند. این کار از طریق برش های بسیار کوچک روی اعصاب محیطی انجام می شود. جراحی سمپاتکتومی ارسال سیگنال به غدد عرق را متوقف می کند. برداشتن یا از بین بردن غدد عرق در این روش غدد عرق اطراف ناحیه مورد نظر به صورت فیزیکی بریده یا از بین می روند. همچنین ممکن است از تابش الکترومغناطیسی برای از بین بردن غدد عرق استفاده شود. به گزارش سلامت لاین، علاوه بر داروها و روش های درمانی موجود، رعایت نکات خودمراقبتی نیز می تواند در کاهش تعریق بیش از حد سر و صورت مفید باشد، مانند: استحمام مکرر برای کاهش باکتری های پوست، استفاده از اسپری ضد تعریق قبل از خواب. همراه داشتن حوله جاذب رطوبت، پرهیز از مصرف غذاهای تند و کافئین دار پرهیز از گرمای گرم یا لباس های خیلی گرم پوشیدن لباس هایی با پارچه های مرغوب و مناسب خوردن وعده های غذایی کم حجم و افزایش تعداد وعده های غذایی روزانه اجتناب از فعالیت های بدنی سنگین بلافاصله قبل از فعالیت های اجتماعی درمان های خانگی برای درمان عرق پیشانی درمان های خانگی مختلفی وجود دارد. که به خنک شدن صورت و کاهش تعریق کمک می کند. برخی از محبوب ترین و موثرترین آنها شامل موارد زیر است. ژل ضد تعریق صورت Neat 3B Facial Protective ژل یک ژل ضد تعریق صورت ایمن است که برای محافظت 24 ساعته در برابر تعریق صورت طراحی شده است. این ژل برای استفاده در جلسات کاری، رویدادهای اجتماعی و مسابقات ورزشی بسیار موثر است و در برابر تعریق ناشی از اضطراب اجتماعی، فعالیت های ورزشی و یائسگی عملکرد خوبی دارد. استفاده از دستمال های ضد تعریق دستمال های ضد تعریق به گونه ای طراحی شده اند که با مالیدن آن بر روی پیشانی خود تا 5 روز از تعریق صورت در امان خواهید بود. این نوع دستمال‌ها بدون بو و استفاده آسان هستند. استفاده از آب خیار یک پد پنبه ای را به آب خیار آغشته کنید و سپس مالیده و ماساژ دهید. آب خیار به خنک شدن صورت و کاهش فعالیت غدد عرق کمک می کند. کمپرس یخ تکه های یخ را در یک کیسه نرم روی صورت قرار دهید. این روش روشی مناسب برای خنک کردن صورت و شاداب نگه داشتن پوست است. تغییر رژیم غذایی یک رژیم غذایی متعادل با ادویه کمتر برای کاهش تعریق صورت مناسب است. رژیم غذایی متعادل باعث می شود بدن در حالت تعادل قرار گیرد و همین روند در تعادل غدد عرق موثر خواهد بود. حتماً اصول مهم یک رژیم غذایی سالم را رعایت کنید که شامل پرهیز از غذاهای فرآوری شده، مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات، مصرف پروتئین بدون چربی و کربوهیدرات های پیچیده است. با نوشیدن آب کافی، بدن خود را به خوبی هیدراته نگه دارید. میزان سدیم بدن را تنظیم کنید. کنترل سطح سدیم تأثیر مهمی بر تعادل مایعات بدن و فعالیت مناسب غدد عرق دارد. غذاهای تند باعث افزایش فعالیت غدد عرق می شوند. اگرچه تعریق مداوم ارتباطی با خوردن یک وعده غذایی تند ندارد، سعی کنید به طور کلی از زیاده روی در غذاهای تند خودداری کنید. ” class=”wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_post_btn_7086″ style=”width: 120px!important;height: 40px!important;background-color: #1da1f3!important;box-shadow: none!important;ffff;color: پسندیدن

دیدگاهتان را بنویسید