علائم افسردگی در سالمندان چیست؟ روش های درمان افسردگی سالمندان



علت افسردگی در هر گروه سنی متفاوت است. برخی تحقیقات نشان داده اند که این بیماری می تواند منشأ ژنتیکی داشته باشد. اما عوامل بیولوژیکی، اجتماعی و روانی نیز در افسردگی سالمندان نقش دارند. برخی از مهم ترین علل افسردگی عبارتند از: عوارض مرتبط با افزایش سن نیز ممکن است منجر به افسردگی در سالمندان شود. این مشکلات می تواند شامل موارد زیر باشد: علائم افسردگی در همه گروه های سنی یکسان است. آنها می توانند شامل موارد زیر باشند: افسردگی اغلب علت درد فیزیکی در افراد مسن است. بدون داشتن زمینه بیماری خاص همانطور که افسردگی هیچ علت مشخص و مشخصی ندارد. درمان یکسان برای همه افراد مبتلا به این بیماری توصیه نمی شود. یافتن درمان مناسب برای افسردگی اغلب زمان می برد. اما درمان های رایجی که معمولا برای کاهش علائم این بیماری استفاده می شود شامل ترکیبی از داروها و تغییر سبک زندگی است. داروهای مورد استفاده برای درمان افسردگی عبارتند از: روش های بی شمار دیگری وجود دارد که شما به عنوان یک پرستار سالمند می توانید برای درمان یک فرد مسن مبتلا به افسردگی از آنها استفاده کنید. مثلا هنر درمانی یکی از این روش هاست. هنر درمانی در واقع فرآیندی است که در آن احساسات بیمار به شیوه ای خلاقانه بیان می شود. در روان درمانی که روش دیگری برای کاهش علائم افسردگی است، سالمندان در یک مکان خصوصی با یک درمانگر صحبت می کنند. افسردگی در سالمندان می تواند مشکلات مربوط به پیری را بدتر کند. بنابراین، زندگی با یک فرد مسن با این بیماری می تواند چالش برانگیز باشد. از طرفی این بیماری همیشه قابل تشخیص نیست. اما درمان صحیح و مراقبت اولیه از سالمندان می تواند کیفیت زندگی آنها را تا حد زیادی افزایش دهد. اگر نگران افسردگی والدین مسن خود هستید؛ بهتر است نحوه برخورد با سالمندان افسرده را بدانیم و خانواده و اقوام یک سالمند می توانند تاثیر عمیقی بر روحیه او بگذارند. بنابراین اگر مراقبت از سالمند را به پرستار سپرده اید و خودتان قادر به نگهداری از سالمند نیستید؛ حتما با پرستار همکاری کنید و هفته ای چند بار به والدین خود سر بزنید. در عین حال باید با دعوت از دوستان و اقوام بیمار، آنها را به درمان تشویق کنید و زندگی شادی را برای بیمار فراهم کنید. در کنار همه این موارد، نقش شخصی که به عنوان پرستار از بیمار مراقبت می کند و مهارت و تخصص او در این زمینه نیز مهم است. می تواند بسیار مفید باشد. پرستار متخصص به خوبی با علائم این بیماری آشنا است و می تواند اقدامات مراقبتی و درمان علامتی را برای بیمار قبل از بروز عوارض خطرناک آن انجام دهد. بنابراین جدا از اعضای خانواده، دوستان و نزدیکان، پرستار سالمند نیز نقش مهمی در کنترل و درمان این بیماری دارد. شایع ترین علائم افسردگی عبارتند از: غم و اندوه مداوم، احساس کندی در فعالیت های روزانه، نگرانی بیش از حد در مورد امور مالی و سلامتی، پریشانی مکرر، احساس بی ارزشی، تغییر وزن، خستگی مفرط، مشکل در خواب، مشکل در تمرکز، شکایات فیزیکی، امتناع. فعالیت های اجتماعی، شرایط پزشکی. و افسردگی، مشکلات پزشکی، شرایط جسمانی می تواند تاثیر بسزایی در تشدید علائم افسردگی داشته باشد. هر گونه مشکل پزشکی، از جمله مشکلاتی که منجر به ناتوانی حرکتی یا ناتوانی شود، به طور قابل توجهی در بروز افسردگی نقش دارد. بیماری هایی مانند سرطان، پارکینسون، سکته مغزی، بیماری قلبی، دیابت و آلزایمر از عوامل شایع افسردگی هستند. برخی داروها نیز منجر به گسترش افسردگی می شوند. این داروها شامل داروهای قلبی عروقی، داروهای شیمی درمانی، داروهای ضد ویروسی، داروهای ضد انسداد و داروهای هورمونی است. اگر بیمار مسن پس از مصرف این داروها علائم افسردگی را تجربه کرد، باید به پزشک خود اطلاع دهد. افسردگی و زوال عقل افسردگی و زوال عقل در افراد مسن چندین علامت مشترک دارند. و تمایز بین این دو معمولا دشوار است. درمان افسردگی در سالمندان، در حال حاضر، گفت و گو درمانی و درمان هایی که مبتنی بر مکالمه است می تواند تاثیر بسزایی در درمان افسردگی سالمندان داشته باشد، در واقع روان درمانی یکی از راه های رهایی از افسردگی است. گروه های حمایتی شرکت های سالمند در گروه های اجتماعی که به همین منظور تشکیل شده اند می توانند به حل این مشکل کمک کنند. در نهایت با تشخیص روانپزشک می توانید مصرف داروهای ضد افسردگی را برای درمان شروع کنید. این داروها می توانند عوارض جانبی زیادی داشته باشند. تغییر سبک زندگی، برنامه ریزی برای فعالیت های نشاط آور، انجام سفرهای مناسب با وضعیت جسمانی سالمندان و همچنین حضور پرستار سالمند که بتواند شبانه روز از سالمندان در منزل مراقبت کند و همراه و هم صحبت او باشد. ، بیشتر اوقات دوره بیماری را در افراد مسن کوتاه می کند. افسردگی سالمندان شناخت علائم افسردگی سالمندان آیا علاقه خود را به فعالیت هایی که قبلاً از آن لذت می بردید از دست داده اید؟ آیا احساس ناامیدی می کنید؟ آیا می توانید از گذشته خوشحال باشید و امید خود را از دست داده اید؟ تو تنها نیستی. افسردگی در هر سن و شرایطی ممکن است به سراغ هر یک از ما بیاید. افسردگی بخشی اجتناب ناپذیر از روند پیری است. با حمایت مناسب، درمان و استراتژی های لازم، می توانید به خودتان کمک کنید تا با تغییرات زندگی بهتر کنار بیایید و زندگی سالم تر و شادتری داشته باشید. افسردگی یک مشکل رایج در سالمندان است. علائم افسردگی می تواند تمام جنبه های زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. تأثیرات آن بر انرژی، خواب، اشتها، روابط و سرگرمی‌ها کاملاً مشهود است. متأسفانه بسیاری از افراد مسن علائم افسردگی را نمی شناسند یا اقدامات لازم را برای دریافت کمک مورد نیاز خود انجام نمی دهند. دلایل زیادی وجود دارد که چرا افسردگی در سالمندان اغلب نادیده گرفته می شود. ممکن است تصور کنید که افسردگی در این سن طبیعی است و نیازی به درمان ندارد و باید آن را بپذیرید. ممکن است افراد افسرده زیادی در اطراف شما وجود داشته باشند که شما را مجبور می کنند با مشکل خود کنار بیایید یا آن را به عنوان مشکلات جسمی خود بدانند و فکر کنند که باید همزمان با درد جسمی ناراحتی روحی را نیز تحمل کنید. در هر سنی می توانید احساس خوبی داشته باشید. افسردگی نشانه ضعف یا نقص شخصیتی نیست. می توان آن را به هر کسی در هر سنی و با هر دستاوردی سپرد. در حالی که زندگی در سن شما تغییر می کند مانند بازنشستگی، مرگ عزیزان، کاهش سلامتی می تواند باعث ناراحتی شما شود، اما همچنان می توانید با استفاده از استراتژی ها از زندگی لذت ببرید. قدم هایی وجود دارد که می توانید برای نگاه کردن به آینده و لذت بردن از سال های طلایی زندگی بردارید. افسردگی در سالمندان همیشه با احساس ناراحتی همراه نیست. ممکن است یک فرد مسن نگوید که ناراحت است، اما شکایت های مکرر از وضعیت جسمانی و سردردهای خفیف می تواند نشانه افسردگی باشد. با گذشت زمان ما ضررهای زیادی را تجربه می کنیم. از دست دادن استقلال، تحرک، سلامتی و شغل تا حد زیادی باعث غم و اندوه می شود. این غم ها را نباید با افسردگی اشتباه گرفت. افسردگی تداوم غم و اندوه در مدت زمان طولانی و امید نداشتن به محو شدن غم و شادی های جدید زندگی است. علل افسردگی در سالمندان مشکلات جسمی، بیماری و ناتوانی است: بیماری و ناتوانی یا نارسایی یکی از اعضای بدن می تواند دلیلی برای افسردگی باشد. تنهایی و انزوا: با گذشت زمان افراد زیادی را از دست می دهیم. ما شاهد مرگ بسیاری از اعضای خانواده بوده ایم. بچه های ما رفته اند و فقط پرستار پیر هر روز با او در تماس است. همه اینها می تواند شرایطی را برای افسردگی ایجاد کند. ترس از مرگ: یکی دیگر از دلایل افسردگی نزدیک شدن به زمان مرگ است. سالمندان ممکن است بیش از پیش احساس کنند که زمان مرگشان نزدیک است و این ترس می تواند ناراحتی های روحی زیادی ایجاد کند. عوارض مصرف دارو: یکی دیگر از علل افسردگی می تواند مصرف داروهای مختلف برای بیماری های مختلف باشد که برخی از این داروها باعث بروز مشکلات روحی خاصی می شوند. یکی از بهترین کمک ها می تواند خود سالمندان باشند. این اشتباه است که فکر کنیم در دوران پیری امکان یادگیری وجود ندارد. آنها هنوز هم می توانند مهارت های پیشگیری از افسردگی را بیاموزند و به بهبودی خود کمک کنند. *مغز انسان در هر سنی می تواند با یادگیری راه های جدید از افسردگی خلاص شود* باید سعی کنید یک رابطه جدید ایجاد کنید. ارتباط با جنس مخالف و فکر کردن به ازدواج می تواند امید به زندگی شما را به سطح بالایی برگرداند. عادت های جدید می توانند خلق و خوی شما را تغییر دهند. شروع یک ورزش سبک یا پیاده روی یا هر کاری که به طور منظم انجام شود می تواند به بهبود وضعیت روحی شما کمک کند. مراقبت از سالمند در منزل به دلیل ناتوانی جسمی و حافظه ضعیف عوارض خاصی دارد. یکی از مشکلات رایجی که بسیاری از سالمندان خانه نشین با آن دست و پنجه نرم می کنند افسردگی است. حتما شنیده اید که به افسردگی می گویند سرمای روانی. علائم این اختلال روانی در سنین بالا بیشتر ظاهر می شود. باید مراقب سالمندان افسرده بود تا به موقع درمان شوند. اگر والدین شما به این عارضه مبتلا بوده اند، بهتر است درمان آنها را پیگیری کنید تا از بروز مشکلات بیشتر برای آنها و اطرافیانشان جلوگیری شود. دادن افسردگی بالینی در افراد مسن بسیار شایع است، اما نباید تصور کرد که این حالت طبیعی است و نیازی به درمان ندارد. به طور کلی، افسردگی علائم متعددی دارد. احساس غمگینی، لذت نبردن از تفریح، احساس بی ارزشی، احساس بار سنگین، عدم توجه به بهداشت فردی، عدم استفاده از دارو، ضعف حافظه، دردهای ناگهانی و غیر قابل توضیح، اختلالات خواب و بی خوابی، فکر کردن دائم به مرگ و… از علائم بیماری هستند. افسردگی. افسردگی برای سالمندان آسیب های زیادی دارد. گوشه گیری، تحریک پذیری و رنجش بیش از حد نمونه هایی از آسیب های افسردگی در سالمندان است. علل افسردگی در سالمندان سالمندان به دلیل مواجهه با تغییراتی در زندگی مانند بازنشستگی، فوت همسر یا اعضای خانواده و دوستان هم سن و سال و تغییر محل زندگی مستعد افسردگی هستند. عدم حمایت اجتماعی، مصرف برخی داروها، سوءمصرف مواد مخدر، استرس، سابقه خانوادگی افسردگی شدید، تنها زندگی کردن، ترس از مرگ و … نیز می تواند باعث افزایش بروز افسردگی در سالمندان شود. بروز تغییرات شیمیایی در سلول های مغز علاوه بر استرس، احتمال افسردگی را در سالمندان افزایش می دهد. وجود افسردگی در کنار بیماری ها و ناتوانی جسمی سالمندان باعث افزایش مشکلات می شود. سالمندی که از افسردگی رنج می برد توانایی درمان سایر بیماری ها را ندارد. افسردگی در افراد مسن بیشتر طول می کشد و خطر بیماری قلبی و مرگ را افزایش می دهد. افسردگی سالمندان، چگونه با سالمندان افسرده برخورد کنیم؟ اگر با یک فرد مسن زندگی می کنید یا از او مراقبت می کنید، بهتر است با حوصله گوش کنید. حمایت عاطفی خود را از او ابراز کنید. با او در مورد چیزهایی صحبت کنید که در قلب او امید ایجاد می کند. اگر یک فرد مسن در مورد احساسات خود با شما صحبت می کند، او را سرزنش نکنید. تنهایی و گوشه گیری یکی از مهم ترین علل افسردگی در سالمندان است. باید ترتیبی دهید که سالمندان با اقوام، آشنایان و دوستان خود ملاقات کنند. اگر روند تنهایی ادامه پیدا کند قطعا افسردگی روز به روز تشدید می شود و مشکلات بیشتری هم برای سالمندان و هم برای اطرافیان به وجود می آید. ایجاد شرایط برای لذت بردن سالمندان از زندگی مهم است. پیاده روی و قدم زدن در فضای سبز، سازماندهی یک گردش، تماشای فیلم و انجام هر کاری که سالمند به آن علاقه دارد می تواند از میزان افسردگی بکاهد. حتی اگر سالمند شما قادر به حرکت نیست، برای بهبود خلق و خوی او را با کمک ویلچر به فضای باز ببرید. یک برنامه روزانه منظم برای سالمند خود در نظر بگیرید. در این برنامه حتما بخشی را به دیدار دوستان و اقوام اختصاص دهید. با بیان خاطرات گذشته سالمندان احساس بهتری پیدا می کنند و روابط اجتماعی آنها تقویت می شود. در کنار این رفتارها به یاد داشته باشید که توجه به سالمندان بیش از هر چیز در کاهش افسردگی آنها نقش دارد. تهیه غذای مورد نظر، توجه به لباس آنها، گوش دادن به حرف ها و خاطرات آنها حس توجه را به سالمندان القا می کند و حال آنها را بهتر می کند. درمان افسردگی در سالمندان معمولا درمان های مختلفی برای افسردگی در سالمندان وجود دارد. دارودرمانی، روان درمانی و در برخی موارد شوک درمانی از روش های درمانی رایج در این زمینه هستند. سالمندانی که علاقه ای به مصرف دارو ندارند یا تداخل داروهایی که مصرف می کنند با داروهای ضد افسردگی برایشان مشکل ساز می شود، بیشتر از خدمات روان درمانی استفاده می کنند. اما درمان بهینه از نظر بسیاری از پزشکان روان درمانی همراه با استفاده از داروهای ضد افسردگی است. اگر برای مراقبت از سالمندان، بیماران و کودکان خود به پرستار سالمند، پرستار بیمار و پرستار نوزاد در منزل نیاز دارید، از موسسه خدمات پرستاری سپیدگستر پرستار استخدام کنید.

دیدگاهتان را بنویسید