علت بی اشتهایی در سالمندان + علائم و روش های درمان بی اشتهایی



پرستاری از سالمندان قطعا یکی از کارهایی است که سختی های خاصی دارد، بی اشتهایی یا بی اشتهایی می تواند یکی از این مشکلات باشد. در ادامه بیشتر در مورد علت کم اشتهایی و بی اشتهایی در سالمندان صحبت خواهیم کرد. علائم بی اشتهایی سالمندان چیست؟ افراد مسن معمولاً غذای کافی برای دریافت انرژی و مواد مغذی مورد نیاز خود مصرف نمی کنند. بی اشتهایی مرتبط با افزایش سن، به عنوان کاهش اشتها یا کاهش مصرف غذا در سنین بالا تعریف می شود. یکی از عوامل اصلی سوء تغذیه و پیامدهای نامطلوب آن در میان سالمندان است. این اختلال در واقع بسیار شایع است و به عنوان یکی از علل مرگ و میر در این گروه سنی شناخته می شود. حتی اگر بی اشتهایی یک پیامد اجتناب ناپذیر پیری نباشد. خود پیری اغلب از طریق مکانیسم های مختلف باعث شیوع آن می شود. بی اشتهایی سالمندان تحت تأثیر تغییرات مرتبط با سن در سبک زندگی، شرایط جسمی و همچنین عوامل اجتماعی و محیطی است و این پتانسیل را دارد که مستقیماً بر رفتارهای غذایی و وضعیت تغذیه سالمندان تأثیر بگذارد. برخلاف اهمیت این موضوع، کمتر به مشکلات تغذیه ای سالمندان پرداخته می شود. در حالی که این مشکل ممکن است نتیجه افزایش سن باشد. اما باید اذعان داشت که مداخلات ساده مانند استفاده از مکمل های غذایی یا رژیم های غذایی اصلاح شده می تواند سلامت و کیفیت زندگی سالمندان را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد. علت بی اشتهایی در سالمندان دلایل مختلفی برای کاهش اشتها در سالمندان وجود دارد که همانطور که قبلا ذکر شد کاملا طبیعی است. به عنوان مثال، در بدن همه افراد، به دلیل کاهش سطح هورمون، میزان متابولیسم در حالت استراحت کاهش می یابد. بنابراین، افراد مسن که اغلب فعالیت کمتری دارند. آنها با کاهش اشتها روبرو هستند، علاوه بر این، تغییراتی که در حواس به دلیل سن رخ می دهد. طعم غذا را متفاوت خواهد کرد. عوارض جانبی داروها، مشکلات مربوط به بهداشت دهان و دندان مانند استفاده از دندان مصنوعی یا حتی احساس تنهایی همگی می توانند از دلایل کاهش اشتها باشند. با این حال، گاهی اوقات از دست دادن اشتها نشانه یک بیماری یا وضعیت جدی تر است. زمانی که افراد مسن تمایلی به خوردن ندارند؛ آنها معتقدند که هرگز احساس گرسنگی نمی کنند یا کاهش وزن ناخواسته را تجربه نمی کنند. ممکن است یک دلیل پزشکی زمینه ای پشت این وجود داشته باشد. این امر به ویژه در صورتی صادق است که فرد سالمند علاوه بر از دست دادن اشتها اغلب خسته و بی حال باشد. دلایل پزشکی که می تواند باعث کاهش اشتها در سالمندان شود و فردی که از سالمندان مراقبت می کند باید به آنها توجه کند عبارتند از: اختلالات تیروئید، زوال عقل یا بیماری آلزایمر، هپاتیت یا بیماری مزمن کبد، نارسایی کلیه، برخی سرطان ها، مزمن. بیماری انسدادی ریه (COPD) مقاله ای در مورد سنگ کلیه نوشته ایم که می توانید بخوانید. بی اشتهایی در افراد مسن علائم بی اشتهایی در سالمندان تقریباً همه افراد گاهی اوقات بی اشتهایی موقت را تجربه می کنند. به عنوان مثال، زمانی که آنفولانزا می گیریم. زمانی که دوران پر استرسی را پشت سر گذاشته‌ایم یا زمانی که احساس می‌کنیم در اضطراب غرق شده‌ایم. اغلب، زمانی که بهتر می شویم یا احساس آرامش بیشتری می کنیم. اشتهای ما به حالت عادی برمی گردد. با این حال، در بدن افراد مسن کمی پیچیده تر است. اگر این افراد بی اشتهایی دائمی همراه با علائم زیر داشته باشند. برای کمک به بهبود خدمات پرستاری برای سالمندان باید با پزشک مشورت کرد: خستگی طولانی مدت کاهش وزن، کاهش حس بویایی یا چشایی حالت تهوع استفراغ مشکلات گوارشی مانند درد شکم، اسهال یا یبوست این مشکلات ممکن است نشان دهنده یک بیماری جدی باشد که باید توسط پزشک معاینه شده است. پیشگیری از بی اشتهایی در سالمندان برای جلوگیری از بروز این مشکل توصیه می شود در گام اول رژیم غذایی مناسب روزانه برای سالمندان در نظر گرفته شود تا مواد مغذی مانند ویتامین ها به بدن او برسد. علاوه بر این، استفاده از آب کافی، سبزیجات و سایر مواد غذایی سالم برای بدن سالمندان ضروری است. داشتن برنامه غذایی منظم یکی از ضروریاتی است که به درمان بی اشتهایی در این افراد کمک می کند. دانستن اینکه سالمندان غذای خود را به موقع آماده خواهند کرد، قطعا می تواند آنها را تشویق کند که در طول روز به اندازه کافی غذا بخورند. کمبود روی یکی از مشکلاتی است که تاثیر نسبتا زیادی در کاهش اشتها دارد. بنابراین، به عنوان کسی که مسئولیت مراقبت از سالمندان را بر عهده دارد؛ حتما با آزمایشات دوره ای میزان روی در بدن او را بررسی کنید و اگر با کمبود روی در بدنش مواجه است. حتما طبق توصیه پزشک از مکمل ها استفاده کنید و با ارائه یک رژیم غذایی مناسب این کمبود را برطرف کنید. روش درمان بی اشتهایی در سالمندانی که وظیفه پرستاری از سالمندان را بر عهده دارند باید به درمان این اختلال توجه شود. در واقع همه افراد به مرور زمان دچار اختلالات تغذیه ای می شوند. بنابراین می توان گفت که این مشکل کاملا طبیعی است. اما خود این مشکل می تواند مشکلاتی مانند اختلالات روانی و مغزی، کم خونی، عفونت و بیماری هایی از این قبیل را ایجاد کند. بنابراین درمان بی اشتهایی باید در اسرع وقت آغاز شود. در نگاه اول، مصرف داروهای سرکوب کننده اشتها ممکن است ایده خوبی به نظر برسد. اما با مشاهده عوارض این داروها، ممکن است نظر خود را تغییر دهید. بنابراین، اگر شما به عنوان یک پرستار تصمیم دارید از این نوع داروها برای سالمندان تحت مراقبت خود استفاده کنید. ابتدا با پزشک مشورت کنید و سپس با توجه به میزان فعلی بی اشتهایی وی و تجویز پزشک اقدام به مصرف و خرید این نوع داروها نمایید. درمان گیاهی بی اشتهایی سالمندان درمان گیاهی بی اشتهایی سالمندان می تواند بهترین گزینه باشد. بنابراین توصیه می شود قبل از خرید قرص و اشتها آور به سراغ داروهای گیاهی و طبیعی زیر بروید: سیر، مرکبات، نعناع، ​​زنجبیل، برنامه غذایی برای سالمندان کم اشتها. برای کاهش اشتها در سالمندان همیشه در برنامه عادی روزانه ما سه وعده غذایی اصلی وجود دارد. اما برای افزایش اشتها به سالمندان توصیه می شود علاوه بر سه وعده غذایی اصلی، روزانه حدود پنج وعده غذایی متفاوت و متنوع داشته باشند تا اشتیاق بیشتری برای خوردن داشته باشند. توجه داشته باشید که مصرف مواد غذایی مانند سبزیجات، گوشت، میوه ها و انواع مغزها می تواند به بهبود اشتهای سالمندان کمک کند و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کند.

دیدگاهتان را بنویسید