یکی از شایع ترین علائم بارداری حالت تهوع است. حالت تهوع در بارداری ممکن است به دلیل تغییرات گوارشی در این دوران یا استرس و اضطراب باشد. در ادامه این مطلب از مجله سلامت هومکا در مورد حالت تهوع در بارداری و علائم آن بیشتر توضیح می دهیم. اگر قصد انجام آزمایش خون یا ادرار را دارید، نیازی به مراجعه به آزمایشگاه ندارید. با استفاده از خدمات هومکا می توانید انواع چکاپ های بارداری را در منزل انجام دهید. برای ثبت درخواست آزمون خانگی کلیک کنید. تهوع صبحگاهی در بارداری نشانه چیست؟ بارداری شیرین ترین و سخت ترین دورانی است که هر زنی می تواند تجربه کند. این دوره نه تنها با تغییرات فیزیکی و بزرگ شدن شکم همراه است، بلکه تغییرات دیگری نیز دارد. در دوران بارداری، بسیاری از مکانیسم های بدن مادر دستخوش تغییراتی می شود. نتیجه این تغییرات اختلالاتی مانند حالت تهوع است. حالت تهوع حاملگی را حالت تهوع نیز می نامند. به طور قطع نمی توان گفت که علامت تهوع در دوران بارداری چیست. دلایل احتمالی تهوع در بارداری به شرح زیر است. تغییرات هورمونی در دوران بارداری، سطح هورمون ها برای حفظ سلامت جنین به شدت تغییر می کند. در نتیجه این تغییرات هورمونی، حالت تهوع صبحگاهی ایجاد می شود. حالت تهوع در دوران بارداری در چند قلوها شدیدتر رخ می دهد. هورمون استروژن و هورمون گنادوتروپین جفتی انسانی دو مورد از مهم ترین هورمون هایی هستند که در دوران بارداری افزایش می یابند. این دو هورمون می توانند باعث تهوع در دوران بارداری شوند. مادران دارای استرس شدید در دوران بارداری استرس زیادی را تحمل می کنند. این استرس زیاد می تواند بر سیستم گوارشی آنها تأثیر بگذارد و منجر به حالت تهوع شود. مشکلات معده بارداری نیز می تواند باعث تغییراتی در سیستم گوارشی شود. وجود باکتری هلیکوباکتر پیلوری در معده زنان باردار می تواند باعث تهوع و استفراغ شود. کمبود ویتامین ها کمبود ویتامین های مختلف از جمله ویتامین B6 می تواند علت تهوع دوران بارداری باشد. رژیم غذایی نامناسب رژیم غذایی نامناسب سرشار از غذاهای چرب می تواند منجر به حالت تهوع شود. افزایش حساسیت به بوها در دوران بارداری حس بویایی را در زنان تقویت می کند. در نتیجه حالت تهوع در این دوران ممکن است به دلیل حساسیت بیش از حد زنان باردار به بوها باشد. یعنی خانمی که قبل از این دوره به بویایی حساس نبوده است با کوچکترین بویی مانند بوی غذا دچار حالت تهوع می شود. عوامل دیگری نیز در این دوران می توانند باعث تهوع شوند: عوامل ژنتیکی، عفونت ادراری، آب و هوا، محل زندگی، خستگی و ضعف حرکتی و تحرک زیاد که باعث بیماری حرکت یا بیماری حرکت می شود. حالت تهوع صبحگاهی در بارداری چگونه است؟ تهوع صبحگاهی نوعی حالت تهوع است که در دوران بارداری رخ می دهد. بیش از نیمی از زنان باردار، به خصوص در سه ماهه اول بارداری، تهوع صبحگاهی را تجربه می کنند. برخی از زنان ممکن است هرگز در دوران بارداری دچار حالت تهوع نشوند. اگرچه نام این اختلال حالت تهوع صبحگاهی است، اما ممکن است در هر زمانی از روز بروز کند. حالت تهوع در دوران بارداری به این معنی نیست که جنین بیمار است و به او آسیبی نمی رساند. علیرغم نامش، شما می توانید در هر زمانی از روز تهوع صبحگاهی داشته باشید. این بدان معنا نیست که کودک شما بیمار است و به کودک آسیبی نمی رساند. علائم تهوع در بارداری، علائم کلی تهوع صبحگاهی عبارتند از: حالت تهوع همراه یا بدون استفراغ در سه ماهه اول، حالت تهوع که معمولا از صبح شروع می شود و در طول روز ادامه می یابد، حالت تهوع ناشی از بوی غذا، بوی افراد و غیره، حالت تهوع بعد از خوردن غذا، به ویژه غذاهای تند، تهوع یا استفراغ ناشی از گرما و ترشح شدید بزاق. شدت تهوع بارداری در بیشتر موارد، حالت تهوع بارداری خفیف است و در سه ماهه میانی بارداری از بین می رود. همانطور که گفتیم، برخی از زنان باردار ممکن است هرگز این وضعیت را مشاهده نکنند. از سوی دیگر، برخی دیگر از زنان باردار از حالت تهوع شدید بارداری رنج می برند. حالت تهوع شدید در دوران بارداری به عنوان استفراغ شدید بارداری یا استفراغ شدید بارداری شناخته می شود. استفراغ شدید بارداری زمانی رخ می دهد که حالت تهوع منجر به کم آبی شدید و کاهش بیش از 5 درصد وزن بدن شود. در این شرایط ممکن است مادر مواد مغذی کافی دریافت نکند و دچار سوء تغذیه شود. از هر 1000 زن باردار، یک نفر ممکن است دچار استفراغ شدید بارداری شود. درمان معمولاً شامل بستری شدن در بیمارستان و تزریق مایعات داخل وریدی است. چرا حالت تهوع بارداری در برخی شدیدتر است؟ برخی از زنان باردار در این دوره حالت تهوع شدیدتری را تجربه می کنند. موارد زیر می تواند علت تهوع شدید در این افراد باشد: اگر جنسیت جنین دختر باشد ممکن است مادر دچار حالت تهوع شدیدتر شود. زنانی که دوقلو یا چند قلو باردار هستند حالت تهوع شدیدتری دارند. شما سابقه حمله میگرنی خواهید داشت که می تواند حالت تهوع شما را بدتر کند. اگر بعد از مصرف قرص‌های ضدبارداری احساس تهوع می‌کنید، احتمالاً حالت تهوع شدیدتری را در بارداری تجربه خواهید کرد. آیا حالت تهوع بارداری خطرناک است؟ این علامت معمولاً نشانه بارداری سالم است. اما گاهی اوقات حالت تهوع شدید در دوران بارداری می تواند عوارض جبران ناپذیری برای مادر و جنین ایجاد کند. برخی از عوارض احتمالی تهوع شدید در دوران بارداری عبارتند از: سوء تغذیه جنین و مادر، فشار بیش از حد به اندام های حیاتی مانند کبد، مغز، قلب و کلیه ها، افسردگی و اضطراب شدید، کاهش پتاسیم خون و قلیایی شدن آن، جلوگیری از افزایش وزن جنین، زایمان زودرس، کاهش مقدار ادرار و کم آبی بدن. آیا حالت تهوع در بارداری خطرناک است؟ حالت تهوع در بیش از 50 درصد بارداری ها رخ می دهد. شدت تهوع در زنان باردار متفاوت است. همانطور که گفتیم برخی از زنان هرگز در دوران بارداری دچار حالت تهوع نمی شوند. در نتیجه نداشتن حالت تهوع در دوران بارداری خطری ندارد. در صورتی که می توان حالت تهوع را یکی از علائم دردناک بارداری دانست. اگر بیماری بارداری را تجربه نکرده اید، خوش شانس هستید! تهوع در بارداری از چه زمانی شروع می شود؟ حالت تهوع در بارداری از روزهای اول بارداری شروع می شود. البته همانطور که گفتیم ممکن است برخی از خانم ها هرگز این عارضه را تجربه نکنند. حالت تهوع در بارداری چقدر طول می کشد؟ پایان دادن به حالت تهوع در این دوره به شدت آن بستگی دارد. حالت تهوع خفیف معمولاً در 3 ماهگی وسط بارداری از بین می رود. اما تهوع شدید ممکن است تا آخرین روز بارداری مادر را همراهی کند. حالت تهوع بعد از خوردن غذاهای تند یا چرب می تواند باعث تهوع بعد از خوردن غذا در دوران بارداری شود. برخی از زنانی که معده حساس تری دارند بعد از غذا خوردن دچار حالت تهوع می شوند. در برخی موارد وجود باکتری هلیکوباکتر پیلوری باعث ناراحتی گوارشی و حالت تهوع بعد از غذا خوردن در دوران بارداری می شود. حالت تهوع در ماه اول بارداری حالت تهوع بیشتر در 12 هفته اول بارداری رخ می دهد. در این دوران حالت تهوع از افزایش وزن جنین جلوگیری می کند و معمولا خطرناک نیست. اگر نگران تهوع بارداری و تاثیر آن بر جنین هستید، می توانید برای اطمینان بیشتر با پزشک خود مشورت کنید. حالت تهوع بارداری در ماه آخر اکثر خانم های باردار دیگر در ماه های آخر احساس تهوع نمی کنند. با این حال، برخی از زنان ممکن است تا پایان بارداری از این مشکل رنج ببرند. به گزارش سایت mayoclinic، علت اصلی حالت تهوع در دوران بارداری، اثرات هورمون HCG است که توسط جفت تولید می شود. هورمون HCG مدتی پس از چسبیدن تخمک بارور شده به دیواره رحم تولید می شود. رفع حالت تهوع در دوران بارداری حالت تهوع در دوران بارداری معمولاً نیازی به درمان ندارد. اما اگر هر یک از موارد زیر را دارید با پزشک خود تماس بگیرید: علائمی شبیه آنفولانزا دارید که می‌تواند نشانه بیماری حرکت باشد احساس سرگیجه، ضعف یا بی‌حالی همیشه حالت تهوع دارید یا چندین بار در روز نمی‌توانید مایعات یا غذا را از دست بدهید. وزن او متوجه شده است که شما علائم کم آبی دارید، به عنوان مثال، ادرار شما بسیار تیره است. شما فکر می کنید حالت تهوع شما ناشی از مکمل های آهن است. پزشک برای رفع حالت تهوع در این دوران داروهای ضد تهوع تجویز می کند. شما نباید این داروها را به تنهایی و بدون تجویز پزشک مصرف کنید. همچنین در صورت کم آبی بدن، ممکن است پزشک برای رفع این مشکل سرم تجویز کند. برای حالت تهوع بارداری چه بخوریم؟ خوردن غذاهای زیر می تواند برای حالت تهوع بارداری مفید باشد: آب لیموی تازه با کمی عسل. چای زنجبیل و عسل، لیموناد، سوپ آبکی، عصاره گوشت گاو، چای نعناع و عسل دم کرده با رازیانه، همراه با عسل و آب لیموی تازه، مصرف غذاهای غنی از ویتامین B6 مانند موز، برنج قهوه ای، ماهی، ذرت و آجیل. و به مدیریت حالت تهوع بارداری کمک می کند. اگر در دوران بارداری از حالت تهوع رنج می برید، نکات زیر ممکن است به شما کمک کند: هیچ دارویی را بدون تجویز پزشک مصرف نکنید صبح ها قبل از بلند شدن از رختخواب یک بیسکویت شیرین ساده یا کراکر بخورید از مصرف غذاهایی که حالت تهوع شما را بدتر می کند اجتناب کنید. مصرف غذاهای تند و چرب را کاهش دهید. وعده های غذایی سرشار از کربوهیدرات از شدت حالت تهوع در شما می کاهد. بدن خود را هیدراته نگه دارید. حداقل 8 لیوان آب در روز بنوشید. چند قطره آب لیموی تازه را روی دستمال کاغذی بریزید و وقتی احساس بیماری کردید آن را استنشاق کنید. به جای سه وعده غذایی بزرگ، پنج یا شش وعده غذایی کوچک بخورید. خالی بودن معده باعث تهوع می شود. اگر بوی غذا باعث حالت تهوع می شود، مدتی از پخت و پز خودداری کنید. طبق تجویز پزشک از مکمل های ویتامین B6 (پیریدوکسین) استفاده کنید. دوزهای بالای 200 میلی گرم در روز مکمل ویتامین B6 می تواند خطرناک باشد. به جای پوشیدن لباس های تنگ، لباس های گشاد و راحت بپوشید. لباس های گشاد عضلات شکم را منقبض نمی کنند. آروم باش. چرت زدن در طول روز می تواند به کاهش حالت تهوع کمک کند. مولتی ویتامین را به طور منظم مصرف کنید و آن را با معده خالی مصرف نکنید. تنفس هوای تازه در کاهش حالت تهوع بسیار موثر است. بیرون بروید و قدم بزنید یا فقط پنجره را باز کنید. حتما بعد از استفراغ دهان خود را بشویید. شستشوی دهان از آسیب دیدن دندان ها توسط اسید معده جلوگیری می کند. همچنین می توانید برای محافظت بیشتر مقدار کمی جوش شیرین را به یک فنجان آب اضافه کنید، سپس غرغره کنید و به طور منظم پیاده روی کنید. پیاده روی منظم هورمون پروژسترون را رقیق می کند و از حالت تهوع جلوگیری می کند. آیا قرص های تهوع در بارداری مضر هستند؟ دوران بارداری دوران بسیار حساسی است، زیرا در این دوران نمی توان خودسرانه از داروهای بدون نسخه و مکمل های گیاهی استفاده کرد. اگر در دوران بارداری دچار حالت تهوع شدید، باید برای درمان به پزشک مراجعه کنید. از مصرف هر گونه قرص یا داروی ضد تهوع در این مدت بدون مشورت با پزشک خودداری کنید. سخن پایانی از Humka. در این مقاله درباره یکی از شناخته شده ترین علائم بارداری که تهوع صبحگاهی است توضیح دادیم. با استفاده از خدمات تست خانگی Humka می توانید تمام تست های بارداری خود را در منزل انجام دهید. برای ثبت درخواست تست در منزل می توانید با شماره 02167371 تماس بگیرید یا اینجا کلیک کنید. توجه داشته باشید که این مقاله جایگزین نظرات تخصصی و توصیه های پزشکان نیست و هرگز از این مقاله به عنوان جایگزین توصیه های پزشکان استفاده نکنید. ” class=”wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_post_btn_10487″ style=”width: 120px!important;height: 40px!important;background-color: #1da1f3!important;box-shadow: none!important;height: 40px!important;background-color: #1da1f3!important;box-shadow: none!important;#importff;” پسندیدن