علت زمین خوردن سالمندان چیست؟ علائم عدم تعادل در سالمندان



عملکرد گوش، چشم، پا و مغز نقش مهمی در راه رفتن و حفظ تعادل انسان دارد. یکی از مشکلات رایج سالمندان عدم تعادل و احتمال زمین خوردن است. زمین خوردن سالمندان می تواند منجر به مشکلات جدی تری مانند شکستگی استخوان شود. اگر مسئولیت مراقبت از والدین سالخورده خود را بر عهده دارید یا پرستار سالمندی را برای این کار استخدام کرده اید، بهتر است علت زمین خوردن سالمندان را بشناسید تا در صورت نیاز به پرستار سالمند از آن پیشگیری کنید. خانه با شماره تماس با مرکز خدمات پرستاری سپید گستر. افتادن سالمندان علل زمین خوردن سالمندان مشکلات بینایی تاری دید و ضعف بینایی یکی از مشکلات سالمندان است که به دلیل اختلال در عملکرد قرنیه، عدسی و شبکیه رخ می دهد. ضعف بینایی باعث می شود افراد همه چیز را تار ببینند و به اشیا و موانع برخورد کنند و در نتیجه سقوط کنند. تاری دید معمولاً در اثر بیماری هایی مانند آب مروارید یا آب سیاه ایجاد می شود. با مراجعه به چشم پزشک و انجام به موقع جراحی می توان مشکل تاری دید سالمندان را برطرف کرد. کمبود نور در فضا نیز یکی از دلایل مشکلات بینایی سالمندان است. یک فرد مسن سه برابر یک فرد جوان به نور نیاز دارد. بنابراین فضای خانه باید نور زیادی داشته باشد تا سالمندان بتوانند فضای اطراف خود را به خوبی ببینند و به چیزهایی که باعث سقوط آنها می شود دست نزنند. مشکلات مغزی و نخاعی مسئولیت کنترل حرکات بدن بر عهده مغز است. در سنین بالا به دلیل بیماری هایی مانند تومور، لرزش اندام ها یا پارکینسون، عملکرد حرکتی افراد به هم می خورد و تعادل بدن هنگام راه رفتن به هم می خورد. به دلیل کاهش عملکرد مغز، سالمندان نمی توانند به موقع در برابر موانع واکنش نشان دهند. بنابراین تأخیر در تغییر حال سالمند باعث زمین خوردن او می شود. سالمندانی که دچار سکته مغزی شده اند نیز حرکات بدنشان کند است و واکنش آنها به موانع به تاخیر می افتد. اکثر افراد مسن نیز با مشکلات نخاعی روبرو هستند. گرفتگی کانال گردن و پشت باعث احساس سنگینی بیش از حد در لگن، ران ها و پاها می شود. با گذشت زمان، تنگی کانال نخاعی باعث ضعف عضلات اطراف لگن و ران می شود. این ضعف عضلانی باعث تاخیر در واکنش سالمندان به موانع و افزایش احتمال زمین خوردن می شود. بیشتر بخوانید: بیماری فشار خون در سالمندان، مشکلات گوش، اختلالات حرکتی ممکن است ناشی از مشکل در سیستم تعادلی باشد که توسط گوش هدایت می شود. اگر گوش میانی مشکلی داشته باشد، فرد دچار سرگیجه شده و تعادل خود را از دست می دهد. تحقیقات نشان می دهد سالمندانی که در طول زندگی خود تغذیه مناسبی داشته اند و فعالیت بدنی و ورزش داشته اند، کمتر در معرض اختلالات گوش میانی و سرگیجه قرار دارند. اما استرس، فشار خون بالا، استعمال دخانیات و مشروبات الکلی باعث ایجاد اختلال در حفظ تعادل سالمندان می شود. زمین خوردن سالمندان بیشتر بخوانید: بیماری کرونا در سالمندان آرتروز مشکلات مفصلی یکی از بیماری های شایع سالمندان است که با درد و ضعف عضلانی حرکات بدنی سالمندان را محدود می کند. فشار بیش از حد به مفاصل به طور مداوم و به مرور زمان باعث آرتروز می شود. آرتروز با کاهش فضای بین مفاصل باعث کج شدن و انحراف اندام ها می شود. از طرفی آرتروز گردن منجر به ضعیف شدن عضلات اطراف مفصل و در نتیجه کاهش تحرک سالمندان می شود. ضعف عضلانی یکی از عوامل مهم زمین خوردن سالمندان است. با رعایت برخی نکات می توان از آرتروز پیشگیری کرد. درمان دارویی طبق نظر پزشک، استفاده از رژیم غذایی مناسب و جلوگیری از افزایش وزن، ورزش سبک و منظم، پیاده روی روزانه در مسیر صاف، کاهش درد با استفاده از ماساژ، کیسه آب گرم، طب سوزنی و … کاهش استرس و اضطراب. آنها نقش موثری در کنترل آرتریت دارند. مهم ترین نگرانی سالمندان که به زمین می افتند، شکستگی ناشی از پوکی استخوان است. اگر سر سالمند به زمین برخورد کند، احتمال خونریزی مغزی افزایش می یابد. در صورت بروز سرگیجه حتما باید به پزشک مراجعه کنید تا علت آن مشخص شود و درمان شود. استفاده از عصا برای سالمندانی که در حفظ تعادل خود مشکل دارند توصیه می شود.

دیدگاهتان را بنویسید